開始した日付: 2023年 11月 8日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 56 kg 計量を始める: 69.2 kg
2024年 09月 8日	65.1 kg	まあまあ
2024年 09月 5日	65.7 kg	まあまあ
2024年 07月 18日	65.8 kg	まあまあ
2024年 05月 3日	66.1 kg	まあまあ
2024年 04月 2日	64.5 kg	まあまあ
2024年 04月 1日	65 kg	まあまあ
2024年 03月 5日	65.1 kg	まあまあ
2024年 02月 28日	63.9 kg	まあまあ
2024年 02月 23日	63.2 kg	まあまあ
2024年 02月 22日	64 kg	まあまあ
2024年 02月 21日	64.6 kg	まあまあ
2024年 02月 20日	65.0 kg	まあまあ
2024年 02月 19日	65.6 kg	まあまあ
2024年 02月 6日	64.9 kg	まあまあ
2024年 02月 5日	65.3 kg	まあまあ
2024年 02月 3日	65.2 kg	まあまあ
2024年 02月 1日	65.1 kg	まあまあ
2024年 01月 30日	65.3 kg	まあまあ
2024年 01月 27日	65.3 kg	まあまあ
2023年 12月 10日	64.5 kg	まあまあ
2023年 12月 8日	65.2 kg	まあまあ
2023年 12月 4日	64.8 kg	まあまあ
2023年 12月 3日	65.4 kg	まあまあ
2023年 12月 1日	64.9 kg	まあまあ
2023年 11月 30日	65.1 kg	まあまあ
2023年 11月 29日	65.2 kg	まあまあ
2023年 11月 28日	65.2 kg	まあまあ
2023年 11月 27日	65.3 kg	まあまあ
2023年 11月 25日	65.4 kg	まあまあ
2023年 11月 24日	65.8 kg	まあまあ
2023年 11月 23日	66 kg	まあまあ
2023年 11月 22日	66.8 kg	まあまあ
2023年 11月 18日	67 kg	まあまあ
2023年 11月 17日	66.5 kg	まあまあ
2023年 11月 15日	66.5 kg	まあまあ
2023年 11月 14日	66.9 kg	まあまあ
2023年 11月 13日	67.1 kg	まあまあ
2023年 11月 12日	67.4 kg	まあまあ
2023年 11月 11日	67.7 kg	まあまあ
2023年 11月 10日	68 kg	まあまあ
2023年 11月 9日	68 kg	まあまあ
2023年 11月 8日	69.2 kg	まあまあ

開始した日付: 2019年 07月 19日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 56 kg 計量を始める: 70 kg
2023年 07月 1日	66.7 kg	まあまあ
2023年 06月 4日	67.4 kg	まあまあ
2023年 02月 17日	66.7 kg	まあまあ
2023年 02月 4日	68.6 kg	まあまあ
2023年 01月 12日	70 kg	まあまあ
2019年 08月 21日	60.5 kg	100%
2019年 08月 16日	61.5 kg	まあまあ
2019年 07月 22日	63.2 kg	まあまあ
2019年 07月 21日	64 kg	まあまあ
2019年 07月 19日	70 kg	まあまあ