2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1264 kcal
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脂質: 87.52g | たんぱく質: 77.02g | 炭水化物: 40.40g.
朝食: Masło, Jajko, Dolina Dobra Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Bio Planet Mąka Migdałowa . 昼食: Danmis Mleko Kozie. 夕食: Jajko, Bio Planet Mąka Migdałowa, Dolina Dobra Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Masło. 軽食/その他: Cynamon, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Piątnica Śmietana 12%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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