2023年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
|
1134 kcal
|
脂質: 79.54g | たんぱく質: 95.89g | 炭水化物: 6.69g.
朝食: Jajko Sadzone, Gulasz Wołowy. 昼食: Auchan Makrela Wędzona Na Gorąco. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|