2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1831 kcal
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脂質: 143.08g | たんぱく質: 81.42g | 炭水化物: 56.06g.
朝食: Kraina Wędlin Select Kiełbasa z Szynki Sądecka, Jajko, Masło. 夕食: Miód, Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni , Bieluch Śmietana 18%, Danmis Mleko Kozie. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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