2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
|
903 kcal
|
脂質: 70.20g | たんぱく質: 44.99g | 炭水化物: 21.58g.
夕食: Jajko Sadzone, Ser Gouda, Oliwa z Oliwek, Masło, Pieczarka Brunatna, Pomidory, Lidl Burger Wołowy , Winiary Majonez, Sałata. 軽食/その他: Zielony Listek Inulina, Borówka Amerykańska, House of Asia Mleczko Kokosowe Kremowe Bio, EcoMil Mleko Kokosowe, Natura Food Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|