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John-Smith
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開始した日付:
2017年 05月 14日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 60 kg
計量を始める: 167 kg
2023年 12月 18日
157 kg
まあまあ
2023年 12月 10日
156 kg
まあまあ
2023年 12月 4日
164 kg
まあまあ
2023年 11月 27日
162 kg
まあまあ
2023年 06月 13日
154 kg
まあまあ
2023年 06月 5日
154 kg
まあまあ
2023年 05月 29日
154 kg
まあまあ
2023年 05月 22日
154.9 kg
まあまあ
2023年 05月 14日
156.8 kg
まあまあ
2023年 05月 8日
160 kg
まあまあ
2023年 02月 27日
159 kg
まあまあ
2023年 02月 20日
162 kg
まあまあ
2023年 02月 15日
167 kg
不十分
2022年 01月 3日
146 kg
不十分
2021年 11月 29日
141 kg
まあまあ
2021年 10月 25日
141 kg
不十分
2021年 10月 18日
139.1 kg
まあまあ
2021年 10月 11日
140.7 kg
まあまあ
2021年 10月 4日
140.7 kg
まあまあ
2021年 09月 27日
142.9 kg
まあまあ
2021年 09月 20日
140.8 kg
まあまあ
2021年 09月 13日
143.8 kg
まあまあ
2021年 09月 6日
145.3 kg
まあまあ
2021年 08月 30日
147.5 kg
まあまあ
2021年 08月 23日
151.5 kg
まあまあ
2021年 08月 16日
153.8 kg
まあまあ
2021年 08月 9日
155.5 kg
まあまあ
2021年 08月 2日
160 kg
まあまあ
2021年 07月 26日
163 kg
まあまあ
2021年 07月 19日
165 kg
まあまあ
2021年 07月 1日
167 kg
不十分
2020年 07月 16日
157 kg
まあまあ
2019年 01月 7日
138 kg
まあまあ
2018年 11月 19日
140 kg
まあまあ
2018年 04月 15日
130 kg
まあまあ
2017年 07月 11日
130 kg
まあまあ
2017年 07月 3日
131 kg
まあまあ
2017年 06月 26日
131 kg
まあまあ
2017年 06月 19日
132 kg
まあまあ
2017年 06月 12日
132.5 kg
まあまあ
2017年 06月 6日
133 kg
まあまあ
2017年 05月 28日
133.8 kg
まあまあ
2017年 05月 27日
134.5 kg
まあまあ
2017年 05月 21日
137.3 kg
まあまあ
2017年 05月 14日
167 kg
まあまあ