2017年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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134.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 74.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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2779 kcal
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脂質: 136.09g | たんぱく質: 104.40g | 炭水化物: 275.71g.
朝食: REWE Bio Nuss-Nougat-Creme, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya. 昼食: Banane, Äpfel, Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Lidl Weltmeisterbrot. 夕食: Edeka Bio Salatmayonnaise, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. 軽食/その他: K-Bio Agavendicksaft, Alpro Soya Mandelmilch, ESN Soja Protein Isolat - Vanille. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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