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Eigentlich reicht ja einmal die Woche wiegen, aber mir war heute morgen so danach xD
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133.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 73.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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2136 kcal
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脂質: 55.57g | たんぱく質: 121.62g | 炭水化物: 294.66g.
朝食: Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, DM Bio Erdnussmus, Lieken Urkorn Kraftklotz. 夕食: Möhren, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Brokkoli, Alnatura Basmatireis Weiß, Alnatura Rote Linsen. 軽食/その他: ESN Soja Protein Isolat - Vanille, Alpro Soya Mandelmilch, K-Bio Agavendicksaft, Banane, Äpfel. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
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Bei dir ist der Start ja super gelungen.
Weiter so!
Ich lebe auch seit über einem Jahr vegan.
Man merkt, ungesund vegan geht auch. :D
Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben.
Und natürlich auch noch einen schönen sonnigen Sonntag.
2017年 05月 28日 投稿者: JürgenBerger
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Bei so einem guten Ergebnis motiviert das aber auch :)
2017年 05月 28日 投稿者: PonyUndKleid
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