2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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154.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 94.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1232 kcal
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脂質: 54.62g | たんぱく質: 77.65g | 炭水化物: 109.36g.
朝食: Banane. 昼食: Hans im Glück Fritten Beilage, Äpfel. 夕食: Enerbio Tofu-Bratwürstchen. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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