2023年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
156 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 96 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
|
873 kcal
|
脂質: 38.99g | たんぱく質: 51.46g | 炭水化物: 82.78g.
朝食: Banane. 夕食: Alnatura Mandelmus, Davert Veggie Chunks, Zwiebeln, Aubergine, Olivenöl, Zucchini, Karotten, Rapsöl, Aldi Passierte Tomaten. もっと...
|
週に9.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|