開始した日付: 2018年 03月 12日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 98 kg
2024年 05月 15日	91 kg	まあまあ
2023年 12月 4日	85 kg	まあまあ
2023年 08月 28日	87 kg	まあまあ
2023年 08月 14日	87.5 kg	まあまあ
2023年 08月 7日	89 kg	まあまあ
2023年 07月 31日	89.5 kg	まあまあ
2023年 07月 24日	91 kg	まあまあ
2020年 10月 5日	81 kg	まあまあ
2020年 09月 29日	81 kg	まあまあ
2020年 09月 20日	84 kg	まあまあ
2020年 09月 14日	85 kg	不十分
2020年 05月 26日	82 kg	まあまあ
2019年 10月 24日	85.5 kg	まあまあ
2019年 10月 16日	86.5 kg	まあまあ
2018年 12月 3日	88.5 kg	まあまあ
2018年 06月 16日	93 kg	まあまあ
2018年 06月 6日	95 kg	まあまあ
2018年 03月 17日	93.5 kg	まあまあ
2018年 03月 12日	98 kg	まあまあ

開始した日付: 2016年 12月 5日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 60 kg 計量を始める: 94 kg
2017年 05月 25日	92 kg	まあまあ
2017年 04月 22日	93 kg	まあまあ
2016年 12月 5日	94 kg	まあまあ