開始した日付: 2019年 01月 2日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 86.4 kg
2024年 05月 2日	79.5 kg	まあまあ
2024年 04月 25日	80.4 kg	まあまあ
2023年 12月 28日	78 kg	まあまあ
2023年 11月 7日	76.3 kg	まあまあ
2023年 11月 3日	76 kg	まあまあ
2023年 11月 2日	76.6 kg	まあまあ
2023年 11月 1日	76.7 kg	まあまあ
2023年 10月 31日	76.7 kg	まあまあ
2023年 10月 30日	77.7 kg	まあまあ
2022年 01月 19日	88.4 kg	まあまあ
2022年 01月 18日	88.7 kg	まあまあ
2022年 01月 7日	88.5 kg	まあまあ
2022年 01月 6日	88.7 kg	まあまあ
2022年 01月 5日	89.8 kg	まあまあ
2022年 01月 3日	88.9 kg	まあまあ
2021年 12月 29日	88.8 kg	まあまあ
2021年 12月 21日	86.7 kg	まあまあ
2021年 12月 16日	86.4 kg	まあまあ
2021年 12月 15日	87.4 kg	まあまあ
2021年 12月 14日	88.6 kg	まあまあ
2021年 12月 10日	86.6 kg	まあまあ
2021年 12月 8日	86.4 kg	まあまあ
2021年 12月 2日	87.4 kg	まあまあ
2021年 12月 1日	88.2 kg	まあまあ
2021年 11月 17日	88.3 kg	まあまあ
2021年 11月 15日	89 kg	まあまあ
2021年 11月 10日	88.8 kg	まあまあ
2021年 11月 2日	87.5 kg	まあまあ
2021年 11月 1日	89 kg	まあまあ
2021年 10月 11日	84.8 kg	まあまあ
2021年 10月 7日	84.8 kg	まあまあ
2021年 10月 6日	85 kg	まあまあ
2021年 09月 22日	82.9 kg	まあまあ
2021年 09月 21日	83.3 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	82.9 kg	まあまあ
2021年 09月 17日	83.7 kg	まあまあ
2021年 09月 16日	84 kg	まあまあ
2021年 09月 15日	84.6 kg	まあまあ
2021年 09月 14日	82.9 kg	まあまあ
2021年 09月 13日	85.5 kg	まあまあ
2021年 08月 31日	83 kg	まあまあ
2021年 08月 30日	83.6 kg	まあまあ
2021年 08月 29日	81.8 kg	まあまあ
2021年 08月 28日	81.7 kg	まあまあ
2021年 08月 27日	82.6 kg	まあまあ
2021年 08月 26日	83.4 kg	まあまあ
2021年 08月 25日	83.6 kg	まあまあ
2021年 08月 24日	83.5 kg	まあまあ
2021年 08月 23日	83.5 kg	まあまあ
2021年 08月 22日	83.4 kg	まあまあ
2021年 08月 21日	84.3 kg	まあまあ
2021年 08月 18日	83.7 kg	まあまあ
2021年 08月 17日	84.1 kg	まあまあ
2021年 08月 16日	84.9 kg	まあまあ
2021年 08月 15日	83.8 kg	まあまあ
2021年 08月 10日	84.6 kg	まあまあ
2021年 08月 9日	84.9 kg	まあまあ
2021年 08月 8日	83.6 kg	まあまあ
2021年 07月 23日	84.1 kg	まあまあ
2021年 07月 22日	84.5 kg	まあまあ
2021年 07月 20日	80.3 kg	まあまあ
2021年 07月 19日	85.2 kg	まあまあ
2021年 07月 15日	82.9 kg	まあまあ
2021年 07月 14日	82.1 kg	まあまあ
2021年 07月 13日	82.3 kg	まあまあ
2021年 07月 12日	80.3 kg	まあまあ
2021年 06月 28日	84.2 kg	まあまあ
2021年 06月 25日	82.4 kg	まあまあ
2021年 06月 24日	82.2 kg	まあまあ
2021年 06月 22日	82.1 kg	まあまあ
2021年 06月 15日	80.7 kg	まあまあ
2021年 06月 14日	81.6 kg	まあまあ
2021年 06月 13日	80.9 kg	まあまあ
2021年 06月 12日	81.5 kg	まあまあ
2021年 06月 11日	81.0 kg	まあまあ
2021年 06月 10日	80.6 kg	まあまあ
2021年 06月 9日	80.3 kg	まあまあ
2021年 06月 8日	80.5 kg	まあまあ
2021年 06月 7日	81.5 kg	まあまあ
2021年 06月 5日	81.8 kg	まあまあ
2021年 06月 4日	79.8 kg	まあまあ
2021年 06月 3日	80.5 kg	まあまあ
2021年 06月 2日	79.8 kg	まあまあ
2021年 05月 30日	80.8 kg	まあまあ
2021年 05月 29日	79.6 kg	まあまあ
2021年 05月 28日	79.3 kg	まあまあ
2021年 05月 27日	79.7 kg	まあまあ
2021年 05月 26日	79.2 kg	まあまあ
2021年 05月 25日	80.4 kg	まあまあ
2021年 05月 24日	82.3 kg	まあまあ
2021年 05月 23日	82.5 kg	まあまあ
2021年 05月 21日	80.0 kg	まあまあ
2021年 05月 20日	80.1 kg	まあまあ
2021年 05月 19日	80.7 kg	まあまあ
2021年 05月 18日	82.2 kg	まあまあ
2021年 05月 17日	82.4 kg	まあまあ
2021年 05月 15日	80.8 kg	まあまあ
2021年 05月 14日	80.7 kg	まあまあ
2021年 05月 13日	80.0 kg	まあまあ
2021年 05月 12日	80.8 kg	まあまあ
2021年 05月 11日	81.8 kg	まあまあ
2021年 05月 10日	82.3 kg	まあまあ
2021年 05月 9日	81.8 kg	まあまあ
2021年 05月 8日	81.3 kg	まあまあ
2021年 05月 7日	81.2 kg	まあまあ
2021年 05月 6日	81.5 kg	まあまあ
2021年 05月 5日	82.0 kg	まあまあ
2021年 05月 4日	82.4 kg	まあまあ
2021年 05月 3日	82.8 kg	まあまあ
2021年 05月 2日	82.8 kg	まあまあ
2021年 05月 1日	82.9 kg	まあまあ
2021年 04月 30日	82.1 kg	まあまあ
2021年 04月 29日	82.3 kg	まあまあ
2021年 04月 28日	82.8 kg	まあまあ
2021年 04月 27日	83.9 kg	まあまあ
2021年 04月 26日	84.1 kg	まあまあ
2021年 04月 25日	83.9 kg	まあまあ
2021年 04月 24日	84.5 kg	まあまあ
2021年 04月 23日	83.8 kg	まあまあ
2021年 04月 22日	84.5 kg	まあまあ
2021年 04月 21日	84.8 kg	まあまあ
2021年 04月 20日	84.8 kg	まあまあ
2021年 04月 19日	85 kg	まあまあ
2021年 04月 17日	84.7 kg	まあまあ
2021年 04月 16日	84.9 kg	まあまあ
2021年 04月 15日	85.5 kg	まあまあ
2021年 04月 14日	84.9 kg	まあまあ
2021年 04月 13日	85.6 kg	まあまあ
2021年 04月 7日	85.3 kg	まあまあ
2021年 04月 6日	85.9 kg	まあまあ
2021年 04月 5日	85.7 kg	まあまあ
2021年 03月 31日	85 kg	まあまあ
2021年 03月 30日	85.5 kg	まあまあ
2021年 03月 29日	86.5 kg	まあまあ
2021年 03月 5日	83.4 kg	まあまあ
2021年 03月 4日	83.6 kg	まあまあ
2021年 03月 3日	83.4 kg	まあまあ
2021年 03月 2日	83.9 kg	まあまあ
2021年 03月 1日	84.9 kg	まあまあ
2021年 02月 22日	85.3 kg	まあまあ
2021年 02月 21日	84.3 kg	まあまあ
2021年 02月 20日	84.1 kg	まあまあ
2021年 02月 18日	83.3 kg	まあまあ
2021年 02月 16日	83.7 kg	まあまあ
2021年 02月 8日	83.9 kg	まあまあ
2021年 02月 2日	83.7 kg	まあまあ
2021年 01月 27日	82.8 kg	まあまあ
2021年 01月 24日	82 kg	まあまあ
2021年 01月 23日	81.7 kg	まあまあ
2021年 01月 22日	83 kg	まあまあ
2021年 01月 20日	83.3 kg	まあまあ
2021年 01月 19日	84.4 kg	まあまあ
2021年 01月 18日	84.1 kg	まあまあ
2021年 01月 13日	84.2 kg	まあまあ
2021年 01月 6日	84.3 kg	まあまあ
2021年 01月 5日	84.7 kg	まあまあ
2021年 01月 4日	85.2 kg	まあまあ
2020年 10月 19日	85.9 kg	まあまあ
2020年 09月 12日	83.1 kg	まあまあ
2020年 08月 26日	84.1 kg	まあまあ
2020年 08月 24日	85.1 kg	まあまあ
2020年 08月 10日	85.1 kg	まあまあ
2020年 08月 6日	83.5 kg	まあまあ
2020年 08月 4日	84.2 kg	まあまあ
2020年 08月 3日	84.8 kg	まあまあ
2020年 08月 2日	83.6 kg	まあまあ
2020年 08月 1日	83.4 kg	まあまあ
2020年 07月 31日	84.2 kg	まあまあ
2020年 07月 30日	84.1 kg	まあまあ
2020年 07月 29日	84.3 kg	まあまあ
2020年 07月 27日	85.5 kg	まあまあ
2020年 07月 26日	84.2 kg	まあまあ
2020年 07月 25日	84.4 kg	まあまあ
2020年 07月 24日	84.7 kg	まあまあ
2020年 07月 23日	84.4 kg	まあまあ
2020年 07月 22日	84.5 kg	まあまあ
2020年 07月 21日	85.3 kg	まあまあ
2020年 07月 20日	86.4 kg	まあまあ
2020年 02月 27日	78.1 kg	まあまあ
2020年 02月 26日	79.1 kg	まあまあ
2020年 02月 25日	79.3 kg	まあまあ
2020年 02月 24日	79.5 kg	まあまあ
2020年 01月 27日	78.5 kg	まあまあ
2019年 11月 15日	74.4 kg	まあまあ
2019年 10月 14日	77.9 kg	まあまあ
2019年 05月 17日	74.7 kg	まあまあ
2019年 04月 24日	73.3 kg	まあまあ
2019年 04月 13日	73.5 kg	まあまあ
2019年 03月 28日	73.9 kg	まあまあ
2019年 03月 24日	75.2 kg	まあまあ
2019年 03月 20日	74.9 kg	まあまあ
2019年 03月 18日	75.4 kg	まあまあ
2019年 03月 16日	75.5 kg	まあまあ
2019年 03月 12日	76.1 kg	まあまあ
2019年 03月 3日	76.1 kg	まあまあ
2019年 02月 8日	79.9 kg	まあまあ
2019年 01月 28日	80.9 kg	まあまあ
2019年 01月 27日	81 kg	まあまあ
2019年 01月 25日	80.5 kg	まあまあ
2019年 01月 24日	79.9 kg	まあまあ
2019年 01月 22日	81.8 kg	まあまあ
2019年 01月 17日	80.3 kg	まあまあ
2019年 01月 16日	80 kg	まあまあ
2019年 01月 15日	80 kg	まあまあ
2019年 01月 14日	80.3 kg	まあまあ
2019年 01月 13日	80.6 kg	まあまあ
2019年 01月 12日	80.6 kg	まあまあ
2019年 01月 11日	81.2 kg	まあまあ
2019年 01月 10日	81.4 kg	まあまあ
2019年 01月 9日	80.8 kg	まあまあ
2019年 01月 8日	81.3 kg	まあまあ
2019年 01月 7日	81.8 kg	まあまあ
2019年 01月 5日	81.4 kg	まあまあ
2019年 01月 4日	81.7 kg	まあまあ
2019年 01月 3日	81.9 kg	まあまあ
2019年 01月 2日	86.4 kg	まあまあ

開始した日付: 2016年 11月 29日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 62 kg 計量を始める: 80 kg
2018年 11月 21日	82.6 kg	まあまあ
2018年 10月 4日	79 kg	まあまあ
2018年 09月 23日	79.3 kg	まあまあ
2018年 09月 22日	78.8 kg	まあまあ
2018年 09月 17日	79.9 kg	まあまあ
2018年 08月 28日	78.4 kg	まあまあ
2017年 09月 21日	67.5 kg	まあまあ
2017年 09月 19日	69.1 kg	まあまあ
2017年 08月 25日	65.7 kg	まあまあ
2017年 08月 24日	66 kg	まあまあ
2017年 08月 23日	67.1 kg	まあまあ
2017年 08月 21日	68.5 kg	まあまあ
2017年 08月 12日	67.1 kg	まあまあ
2017年 08月 4日	65 kg	まあまあ
2017年 08月 3日	64.9 kg	まあまあ
2017年 08月 2日	64.9 kg	まあまあ
2017年 08月 1日	65.1 kg	まあまあ
2017年 07月 31日	66.6 kg	まあまあ
2017年 07月 29日	65.4 kg	まあまあ
2017年 07月 27日	65.7 kg	まあまあ
2017年 07月 25日	67.2 kg	まあまあ
2017年 07月 19日	66.4 kg	まあまあ
2017年 07月 13日	67.1 kg	まあまあ
2017年 07月 12日	66.8 kg	まあまあ
2017年 07月 11日	67.2 kg	まあまあ
2017年 05月 10日	65 kg	まあまあ
2017年 05月 9日	65 kg	まあまあ
2017年 05月 8日	66.1 kg	まあまあ
2017年 05月 4日	64.2 kg	まあまあ
2017年 05月 3日	64.6 kg	まあまあ
2017年 05月 2日	67 kg	まあまあ
2017年 04月 28日	65.2 kg	まあまあ
2017年 04月 25日	64.8 kg	まあまあ
2017年 04月 24日	65.7 kg	まあまあ
2017年 04月 23日	65.7 kg	まあまあ
2017年 04月 19日	64.3 kg	まあまあ
2017年 03月 6日	63.9 kg	まあまあ
2017年 02月 21日	65.3 kg	まあまあ
2017年 02月 8日	65.4 kg	まあまあ
2017年 02月 7日	65.8 kg	まあまあ
2017年 02月 6日	66.2 kg	まあまあ
2017年 02月 5日	66.1 kg	まあまあ
2017年 02月 4日	65.4 kg	まあまあ
2017年 02月 3日	65.9 kg	まあまあ
2017年 02月 2日	66 kg	まあまあ
2017年 02月 1日	66.7 kg	まあまあ
2017年 01月 31日	67.2 kg	まあまあ
2017年 01月 30日	67.9 kg	まあまあ
2017年 01月 29日	67.4 kg	まあまあ
2017年 01月 28日	67.2 kg	まあまあ
2017年 01月 27日	67.3 kg	まあまあ
2017年 01月 26日	67.5 kg	まあまあ
2017年 01月 25日	67.8 kg	まあまあ
2017年 01月 24日	68.6 kg	まあまあ
2017年 01月 23日	68.8 kg	まあまあ
2017年 01月 22日	68 kg	まあまあ
2017年 01月 21日	68.1 kg	まあまあ
2017年 01月 20日	68.7 kg	まあまあ
2017年 01月 19日	69 kg	まあまあ
2017年 01月 18日	69.5 kg	まあまあ
2017年 01月 17日	69.7 kg	まあまあ
2017年 01月 16日	69.7 kg	まあまあ
2017年 01月 13日	69 kg	まあまあ
2017年 01月 12日	69.1 kg	100%
2017年 01月 11日	69.5 kg	まあまあ
2017年 01月 10日	69.5 kg	まあまあ
2017年 01月 9日	70.7 kg	まあまあ
2017年 01月 8日	70.8 kg	まあまあ
2017年 01月 7日	70 kg	まあまあ
2017年 01月 6日	70.2 kg	まあまあ
2017年 01月 5日	70.9 kg	まあまあ
2017年 01月 4日	71.6 kg	まあまあ
2017年 01月 3日	71.7 kg	まあまあ
2017年 01月 2日	72.6 kg	まあまあ
2017年 01月 1日	72.8 kg	まあまあ
2016年 12月 31日	71.3 kg	まあまあ
2016年 12月 30日	72 kg	まあまあ
2016年 12月 29日	72.5 kg	まあまあ
2016年 12月 28日	72.7 kg	まあまあ
2016年 12月 12日	74.1 kg	まあまあ
2016年 12月 10日	73.3 kg	まあまあ
2016年 12月 9日	72.5 kg	100%
2016年 12月 8日	73.4 kg	まあまあ
2016年 12月 7日	73.4 kg	まあまあ
2016年 12月 6日	73.9 kg	まあまあ
2016年 12月 5日	75.4 kg	まあまあ
2016年 11月 29日	80 kg	まあまあ