2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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893 kcal
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脂質: 17.76g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 124.83g.
夕食: Beterrabas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), LAR Filezinho de Frango Empanado. 軽食/その他: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Carrefour Leite Desnatado, Nestlé Bono Torta de Limão. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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