2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
|
998 kcal
|
脂質: 27.77g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 134.14g.
朝食: Gold Achocolatado Diet , Piracanjuba Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão de Trigo 100% Integral. 昼食: Chuchu Cozido, Alface, Omelete. 夕食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet . 軽食/その他: Gold Achocolatado Diet , Piracanjuba Leite Desnatado, Vitamina de Banana, Batavo Iogurte com Pedaços de Morango. もっと...
|
|