2021年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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357 kcal
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脂質: 13.89g | たんぱく質: 7.73g | 炭水化物: 50.83g.
朝食: Bolo de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bauducco Bolinho Brigadeiro. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Habib's Esfiha de Calabresa. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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