開始した日付: 2024年 04月 14日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 74.8 kg 計量を始める: 84.4 kg
2024年 05月 4日	85.3 kg	まあまあ
2024年 04月 27日	85.1 kg	まあまあ
2024年 04月 14日	84.4 kg	該当なし

開始した日付: 2015年 10月 18日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 74.8 kg 計量を始める: 78.9 kg
2021年 10月 16日	72.9 kg	まあまあ
2021年 10月 9日	73.4 kg	まあまあ
2021年 10月 2日	72.1 kg	まあまあ
2021年 09月 25日	72.8 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	72.7 kg	まあまあ
2021年 09月 11日	72.3 kg	まあまあ
2021年 09月 4日	72.2 kg	まあまあ
2021年 08月 28日	72.6 kg	まあまあ
2021年 08月 21日	72.2 kg	まあまあ
2021年 08月 14日	72.2 kg	まあまあ
2021年 08月 7日	72.7 kg	まあまあ
2021年 07月 31日	72.8 kg	まあまあ
2021年 07月 24日	72.3 kg	まあまあ
2021年 07月 17日	72.1 kg	まあまあ
2021年 07月 10日	72.1 kg	まあまあ
2021年 07月 3日	71.2 kg	まあまあ
2021年 06月 26日	70.9 kg	まあまあ
2021年 06月 19日	71.2 kg	まあまあ
2021年 06月 12日	72.5 kg	まあまあ
2021年 06月 5日	71.1 kg	まあまあ
2021年 05月 29日	71.8 kg	まあまあ
2021年 05月 22日	71.3 kg	まあまあ
2021年 05月 15日	72.2 kg	まあまあ
2021年 05月 8日	71.1 kg	まあまあ
2021年 05月 1日	70.7 kg	まあまあ
2021年 04月 24日	71.0 kg	まあまあ
2021年 04月 17日	71.4 kg	まあまあ
2021年 04月 10日	70.7 kg	まあまあ
2021年 04月 3日	71.3 kg	まあまあ
2021年 03月 27日	72.0 kg	まあまあ
2021年 03月 20日	70.8 kg	まあまあ
2021年 03月 13日	71.2 kg	まあまあ
2021年 03月 6日	71.2 kg	まあまあ
2021年 02月 27日	71.3 kg	まあまあ
2021年 02月 20日	71.0 kg	まあまあ
2021年 02月 13日	71.2 kg	まあまあ
2021年 02月 6日	72.0 kg	まあまあ
2021年 01月 30日	71.2 kg	まあまあ
2021年 01月 23日	71.3 kg	まあまあ
2021年 01月 16日	70.5 kg	まあまあ
2021年 01月 9日	70.0 kg	まあまあ
2021年 01月 2日	69.9 kg	まあまあ
2020年 12月 26日	69.8 kg	まあまあ
2020年 12月 19日	69.7 kg	まあまあ
2020年 12月 12日	70.5 kg	まあまあ
2020年 12月 5日	70.4 kg	まあまあ
2020年 11月 28日	69.9 kg	まあまあ
2020年 11月 21日	69.7 kg	まあまあ
2020年 11月 14日	70.3 kg	まあまあ
2020年 11月 7日	69.9 kg	まあまあ
2020年 10月 31日	68.9 kg	まあまあ
2020年 10月 24日	69.8 kg	まあまあ
2020年 10月 17日	70.8 kg	まあまあ
2020年 10月 10日	70.4 kg	まあまあ
2020年 10月 3日	69.7 kg	まあまあ
2020年 09月 26日	69.9 kg	まあまあ
2020年 09月 19日	68.4 kg	まあまあ
2020年 09月 12日	69.3 kg	まあまあ
2020年 09月 5日	69.4 kg	まあまあ
2020年 08月 29日	69.3 kg	まあまあ
2020年 08月 22日	68.4 kg	まあまあ
2020年 08月 15日	68.7 kg	まあまあ
2020年 08月 8日	69.2 kg	まあまあ
2020年 08月 1日	68.6 kg	まあまあ
2020年 07月 25日	68.0 kg	まあまあ
2020年 07月 18日	69.2 kg	まあまあ
2020年 07月 11日	68.2 kg	まあまあ
2020年 07月 4日	67.8 kg	まあまあ
2020年 06月 27日	68.1 kg	まあまあ
2020年 06月 20日	70.5 kg	まあまあ
2020年 06月 13日	69.6 kg	まあまあ
2020年 06月 6日	70.4 kg	まあまあ
2020年 05月 30日	70.1 kg	まあまあ
2020年 05月 23日	69.1 kg	まあまあ
2020年 05月 16日	69.9 kg	まあまあ
2020年 05月 9日	69.8 kg	まあまあ
2020年 05月 2日	69.5 kg	まあまあ
2020年 04月 25日	68.6 kg	まあまあ
2020年 04月 18日	69.2 kg	まあまあ
2020年 04月 11日	69.2 kg	まあまあ
2020年 04月 4日	69.8 kg	まあまあ
2020年 03月 28日	69.7 kg	まあまあ
2020年 03月 21日	70.3 kg	まあまあ
2020年 03月 14日	70.4 kg	まあまあ
2020年 03月 7日	70.3 kg	まあまあ
2020年 02月 29日	69.6 kg	まあまあ
2020年 02月 22日	69.7 kg	まあまあ
2020年 02月 15日	70.0 kg	まあまあ
2020年 02月 8日	69.6 kg	まあまあ
2020年 02月 1日	70.4 kg	まあまあ
2020年 01月 25日	69.9 kg	まあまあ
2020年 01月 18日	69.4 kg	まあまあ
2020年 01月 11日	70.6 kg	まあまあ
2020年 01月 4日	70.3 kg	まあまあ
2019年 12月 28日	69.4 kg	まあまあ
2019年 12月 21日	69.9 kg	まあまあ
2019年 12月 14日	70.5 kg	まあまあ
2019年 12月 7日	70.7 kg	まあまあ
2019年 11月 30日	70.7 kg	まあまあ
2019年 11月 23日	70.7 kg	まあまあ
2019年 11月 16日	70.2 kg	まあまあ
2019年 11月 9日	70.3 kg	まあまあ
2019年 11月 2日	71.0 kg	まあまあ
2019年 10月 26日	70.3 kg	まあまあ
2019年 10月 19日	70.2 kg	まあまあ
2019年 10月 12日	69.5 kg	まあまあ
2019年 10月 5日	70.1 kg	まあまあ
2019年 09月 28日	70.1 kg	まあまあ
2019年 09月 21日	70.3 kg	まあまあ
2019年 09月 14日	69.8 kg	まあまあ
2019年 09月 7日	69.8 kg	まあまあ
2019年 08月 31日	69.3 kg	まあまあ
2019年 08月 24日	70.3 kg	まあまあ
2019年 08月 10日	69.6 kg	まあまあ
2019年 08月 3日	68.8 kg	まあまあ
2019年 07月 27日	69.1 kg	まあまあ
2019年 07月 20日	69.1 kg	まあまあ
2019年 07月 13日	69.4 kg	まあまあ
2019年 07月 6日	69.1 kg	まあまあ
2019年 06月 29日	70.4 kg	まあまあ
2019年 06月 22日	69.7 kg	まあまあ
2019年 06月 15日	69.4 kg	まあまあ
2019年 06月 8日	69.4 kg	まあまあ
2019年 06月 1日	69.3 kg	まあまあ
2019年 05月 25日	68.7 kg	まあまあ
2019年 05月 18日	69.4 kg	まあまあ
2019年 05月 11日	69.0 kg	まあまあ
2019年 05月 4日	68.9 kg	まあまあ
2019年 04月 27日	68.5 kg	まあまあ
2019年 04月 20日	68.8 kg	まあまあ
2019年 04月 13日	67.7 kg	まあまあ
2019年 04月 6日	68.7 kg	まあまあ
2019年 03月 30日	68.6 kg	まあまあ
2019年 03月 23日	68.6 kg	まあまあ
2019年 03月 16日	67.4 kg	まあまあ
2019年 03月 9日	67.5 kg	まあまあ
2019年 03月 2日	68.2 kg	まあまあ
2019年 02月 23日	67.9 kg	まあまあ
2019年 02月 16日	68.3 kg	まあまあ
2019年 02月 9日	68.7 kg	まあまあ
2019年 02月 2日	69.1 kg	まあまあ
2019年 01月 26日	69.8 kg	まあまあ
2019年 01月 19日	70.3 kg	まあまあ
2019年 01月 12日	70.8 kg	まあまあ
2019年 01月 5日	70.6 kg	まあまあ
2018年 12月 29日	71.1 kg	まあまあ
2018年 12月 22日	72.0 kg	まあまあ
2018年 12月 15日	71.4 kg	まあまあ
2018年 12月 8日	71.9 kg	まあまあ
2018年 12月 1日	71.8 kg	まあまあ
2018年 11月 24日	71.3 kg	まあまあ
2018年 11月 17日	71.2 kg	まあまあ
2018年 11月 10日	71.9 kg	まあまあ
2018年 11月 3日	71.4 kg	まあまあ
2018年 10月 27日	71.3 kg	まあまあ
2018年 10月 20日	71.3 kg	まあまあ
2018年 10月 13日	72.3 kg	まあまあ
2018年 10月 6日	71.8 kg	まあまあ
2018年 09月 29日	71.5 kg	まあまあ
2018年 09月 22日	72.5 kg	まあまあ
2018年 09月 15日	73.8 kg	まあまあ
2018年 09月 8日	72.5 kg	まあまあ
2018年 09月 1日	73.9 kg	該当なし
2018年 08月 25日	73.9 kg	まあまあ
2018年 08月 18日	74.0 kg	該当なし
2018年 08月 11日	73.8 kg	該当なし
2018年 08月 4日	75.0 kg	まあまあ
2018年 07月 28日	74.0 kg	該当なし
2018年 07月 7日	74.2 kg	該当なし
2018年 06月 30日	73.4 kg	まあまあ
2018年 06月 23日	73.3 kg	まあまあ
2018年 06月 16日	75.3 kg	まあまあ
2018年 06月 9日	73.4 kg	まあまあ
2018年 06月 2日	73.1 kg	まあまあ
2018年 05月 26日	73.1 kg	まあまあ
2018年 05月 19日	73.3 kg	まあまあ
2018年 05月 12日	73.2 kg	まあまあ
2018年 05月 5日	72.1 kg	まあまあ
2018年 04月 28日	71.6 kg	まあまあ
2018年 04月 21日	72.2 kg	まあまあ
2018年 04月 14日	71.9 kg	まあまあ
2018年 04月 7日	72.1 kg	まあまあ
2018年 03月 31日	72.6 kg	まあまあ
2018年 03月 24日	71.6 kg	まあまあ
2018年 03月 17日	73.4 kg	まあまあ
2018年 03月 10日	73.2 kg	まあまあ
2018年 03月 3日	74.7 kg	まあまあ
2018年 02月 24日	74.9 kg	まあまあ
2018年 02月 17日	76.2 kg	まあまあ
2018年 02月 10日	76.3 kg	まあまあ
2018年 02月 3日	77.7 kg	まあまあ
2018年 01月 27日	78.3 kg	まあまあ
2018年 01月 20日	79.3 kg	まあまあ
2018年 01月 13日	79.8 kg	まあまあ
2018年 01月 8日	80.9 kg	まあまあ
2018年 01月 6日	80.7 kg	まあまあ
2018年 01月 3日	81.6 kg	該当なし
2016年 09月 25日	73.4 kg	不十分
2016年 07月 23日	70.0 kg	不十分
2016年 07月 16日	69.8 kg	該当なし
2016年 07月 9日	69.4 kg	該当なし
2016年 07月 2日	68.9 kg	該当なし
2016年 06月 24日	67.9 kg	該当なし
2016年 06月 18日	68.7 kg	まあまあ
2016年 06月 11日	67.7 kg	該当なし
2016年 06月 4日	66.8 kg	該当なし
2016年 05月 28日	67.9 kg	該当なし
2016年 05月 21日	67.8 kg	該当なし
2016年 05月 14日	67.4 kg	該当なし
2016年 05月 7日	67.7 kg	該当なし
2016年 04月 30日	68.8 kg	該当なし
2016年 04月 23日	68.6 kg	該当なし
2016年 04月 16日	69.2 kg	該当なし
2016年 04月 9日	69.7 kg	該当なし
2016年 04月 2日	70.7 kg	該当なし
2016年 03月 26日	68.8 kg	まあまあ
2016年 03月 19日	69.4 kg	該当なし
2016年 03月 12日	69.4 kg	該当なし
2016年 03月 5日	69.7 kg	該当なし
2016年 02月 27日	69.6 kg	該当なし
2016年 02月 20日	69.5 kg	まあまあ
2016年 02月 13日	69.5 kg	まあまあ
2016年 02月 6日	69.5 kg	まあまあ
2016年 01月 30日	69.3 kg	まあまあ
2016年 01月 23日	69.6 kg	まあまあ
2016年 01月 16日	69.6 kg	まあまあ
2016年 01月 9日	69.4 kg	まあまあ
2016年 01月 2日	69.4 kg	まあまあ
2015年 12月 26日	70.3 kg	まあまあ
2015年 12月 19日	70.0 kg	まあまあ
2015年 12月 12日	70.5 kg	まあまあ
2015年 12月 5日	71.2 kg	まあまあ
2015年 11月 28日	72.0 kg	まあまあ
2015年 11月 21日	72.9 kg	まあまあ
2015年 11月 14日	73.3 kg	まあまあ
2015年 11月 7日	75.1 kg	まあまあ
2015年 10月 27日	77.1 kg	まあまあ
2015年 10月 18日	78.9 kg	該当なし