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開始した日付:
2017年 08月 25日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 75 kg
計量を始める: 141.9 kg
2024年 08月 18日
119.4 kg
まあまあ
2024年 08月 16日
119.7 kg
まあまあ
2024年 08月 10日
120.8 kg
まあまあ
2024年 08月 9日
120.2 kg
まあまあ
2024年 04月 12日
118.8 kg
まあまあ
2024年 02月 25日
115.3 kg
まあまあ
2024年 01月 30日
113.4 kg
まあまあ
2023年 11月 30日
115 kg
まあまあ
2023年 10月 24日
110.4 kg
まあまあ
2023年 10月 19日
111.6 kg
まあまあ
2023年 10月 16日
113 kg
まあまあ
2023年 10月 4日
115.5 kg
まあまあ
2023年 09月 29日
120 kg
まあまあ
2023年 09月 11日
113 kg
まあまあ
2023年 09月 1日
111.3 kg
まあまあ
2023年 08月 12日
109.8 kg
まあまあ
2023年 07月 25日
108.8 kg
まあまあ
2023年 07月 22日
108 kg
まあまあ
2023年 05月 29日
103.7 kg
まあまあ
2023年 03月 16日
93.2 kg
まあまあ
2023年 02月 12日
93.5 kg
まあまあ
2023年 02月 7日
93.9 kg
まあまあ
2023年 01月 8日
91.6 kg
まあまあ
2022年 11月 4日
95 kg
まあまあ
2022年 08月 24日
84.2 kg
まあまあ
2022年 07月 14日
81.3 kg
まあまあ
2022年 07月 13日
81.4 kg
まあまあ
2022年 07月 3日
81.6 kg
まあまあ
2022年 07月 2日
81.6 kg
まあまあ
2022年 07月 1日
82.3 kg
まあまあ
2022年 06月 29日
82.6 kg
まあまあ
2022年 06月 18日
83.9 kg
まあまあ
2022年 06月 15日
84.8 kg
まあまあ
2022年 06月 14日
85.1 kg
まあまあ
2022年 06月 9日
85.1 kg
まあまあ
2022年 06月 6日
85.3 kg
まあまあ
2022年 06月 2日
87.9 kg
まあまあ
2022年 05月 31日
88 kg
まあまあ
2022年 05月 13日
85.4 kg
まあまあ
2022年 05月 10日
86.1 kg
まあまあ
2022年 04月 29日
85.7 kg
まあまあ
2022年 04月 16日
86.1 kg
まあまあ
2022年 04月 9日
86.7 kg
まあまあ
2022年 04月 7日
86.8 kg
まあまあ
2022年 04月 1日
87 kg
まあまあ
2022年 03月 30日
87.8 kg
まあまあ
2022年 03月 28日
88 kg
まあまあ
2022年 03月 25日
88.4 kg
まあまあ
2022年 03月 24日
89 kg
まあまあ
2022年 03月 22日
89.3 kg
まあまあ
2022年 03月 19日
89.6 kg
まあまあ
2022年 03月 15日
88.3 kg
まあまあ
2022年 03月 6日
88 kg
まあまあ
2022年 03月 5日
88.3 kg
まあまあ
2022年 03月 4日
88.9 kg
まあまあ
2022年 03月 1日
89.6 kg
まあまあ
2022年 02月 27日
89.6 kg
まあまあ
2022年 02月 24日
90.5 kg
まあまあ
2022年 02月 21日
91.2 kg
まあまあ
2022年 02月 19日
91.4 kg
まあまあ
2022年 02月 13日
90 kg
まあまあ
2022年 01月 31日
87.5 kg
まあまあ
2022年 01月 21日
87.3 kg
まあまあ
2022年 01月 1日
86.2 kg
まあまあ
2021年 12月 28日
85.5 kg
まあまあ
2021年 12月 27日
86.7 kg
まあまあ
2021年 12月 23日
88.3 kg
まあまあ
2021年 12月 13日
90 kg
まあまあ
2021年 12月 7日
87.3 kg
まあまあ
2021年 11月 24日
89.2 kg
まあまあ
2021年 11月 11日
87.9 kg
まあまあ
2021年 11月 4日
88.3 kg
まあまあ
2021年 10月 23日
88.6 kg
まあまあ
2021年 10月 20日
88.9 kg
まあまあ
2021年 10月 17日
89.3 kg
まあまあ
2021年 10月 2日
87.8 kg
まあまあ
2021年 09月 30日
87.9 kg
まあまあ
2021年 09月 27日
88.4 kg
まあまあ
2021年 09月 25日
88.4 kg
まあまあ
2021年 09月 24日
89.1 kg
まあまあ
2021年 09月 23日
88.2 kg
まあまあ
2021年 09月 22日
88.7 kg
まあまあ
2021年 09月 21日
89 kg
まあまあ
2021年 09月 20日
89.2 kg
まあまあ
2021年 09月 18日
89.4 kg
まあまあ
2021年 09月 16日
89.6 kg
まあまあ
2021年 09月 14日
89.6 kg
まあまあ
2021年 09月 12日
88.5 kg
まあまあ
2021年 09月 9日
88.5 kg
まあまあ
2021年 09月 3日
87.9 kg
まあまあ
2021年 09月 1日
88.2 kg
まあまあ
2021年 08月 31日
87.4 kg
まあまあ
2021年 08月 30日
87.6 kg
まあまあ
2021年 08月 28日
87.6 kg
まあまあ
2021年 08月 27日
88.4 kg
まあまあ
2021年 08月 26日
88.7 kg
まあまあ
2021年 08月 25日
89 kg
まあまあ
2021年 08月 24日
89.1 kg
まあまあ
2021年 08月 23日
89.4 kg
まあまあ
2021年 08月 22日
89.8 kg
まあまあ
2021年 08月 19日
89.9 kg
まあまあ
2021年 08月 17日
90.5 kg
まあまあ
2021年 08月 16日
91.2 kg
まあまあ
2021年 08月 11日
91.9 kg
まあまあ
2021年 07月 29日
88.1 kg
まあまあ
2021年 07月 28日
88.8 kg
まあまあ
2021年 07月 27日
89.4 kg
まあまあ
2021年 07月 20日
89.4 kg
まあまあ
2021年 07月 18日
89.8 kg
まあまあ
2021年 07月 17日
90.3 kg
まあまあ
2021年 07月 10日
89.9 kg
まあまあ
2021年 07月 8日
90.7 kg
まあまあ
2021年 07月 4日
92 kg
まあまあ
2021年 06月 4日
89.8 kg
まあまあ
2021年 05月 26日
90.3 kg
まあまあ
2021年 04月 29日
91.6 kg
まあまあ
2021年 04月 27日
91.9 kg
まあまあ
2021年 04月 17日
92.3 kg
まあまあ
2021年 03月 29日
92.4 kg
まあまあ
2021年 03月 28日
92.7 kg
まあまあ
2021年 03月 27日
92.8 kg
まあまあ
2021年 03月 26日
93.3 kg
まあまあ
2021年 03月 24日
93.5 kg
まあまあ
2021年 03月 22日
93.6 kg
まあまあ
2021年 03月 20日
93.6 kg
まあまあ
2021年 03月 18日
93.9 kg
まあまあ
2021年 03月 4日
94.6 kg
まあまあ
2021年 02月 24日
92.7 kg
まあまあ
2021年 02月 23日
92.7 kg
まあまあ
2021年 02月 22日
92.9 kg
まあまあ
2021年 02月 21日
93 kg
まあまあ
2021年 02月 20日
93 kg
まあまあ
2021年 02月 19日
94.2 kg
まあまあ
2021年 02月 10日
93.5 kg
まあまあ
2021年 02月 4日
94 kg
まあまあ
2021年 01月 31日
93.3 kg
まあまあ
2021年 01月 15日
89.9 kg
まあまあ
2021年 01月 12日
90.4 kg
まあまあ
2021年 01月 11日
90.6 kg
まあまあ
2021年 01月 10日
90.6 kg
まあまあ
2021年 01月 1日
90.3 kg
まあまあ
2020年 12月 19日
89.9 kg
まあまあ
2020年 12月 15日
90.1 kg
まあまあ
2020年 12月 13日
90.4 kg
まあまあ
2020年 12月 12日
91.8 kg
まあまあ
2020年 11月 24日
89.3 kg
まあまあ
2020年 11月 20日
90 kg
まあまあ
2020年 11月 18日
88.3 kg
まあまあ
2020年 11月 16日
88.1 kg
まあまあ
2020年 11月 15日
87.9 kg
まあまあ
2020年 11月 13日
88.1 kg
まあまあ
2020年 11月 12日
88.1 kg
まあまあ
2020年 11月 11日
88.5 kg
まあまあ
2020年 11月 10日
88.8 kg
まあまあ
2020年 11月 9日
89.1 kg
まあまあ
2020年 11月 8日
89.1 kg
まあまあ
2020年 11月 7日
90.2 kg
まあまあ
2020年 11月 6日
90.9 kg
まあまあ
2020年 11月 5日
91.2 kg
まあまあ
2020年 10月 26日
92.8 kg
まあまあ
2020年 10月 17日
89.3 kg
まあまあ
2020年 10月 12日
87.4 kg
まあまあ
2020年 10月 10日
88 kg
まあまあ
2020年 10月 9日
88.3 kg
まあまあ
2020年 09月 27日
89.8 kg
まあまあ
2020年 09月 26日
90.3 kg
まあまあ
2020年 09月 25日
90.5 kg
まあまあ
2020年 09月 24日
90.7 kg
まあまあ
2020年 09月 23日
91.4 kg
まあまあ
2020年 09月 18日
91.9 kg
まあまあ
2020年 09月 17日
92.5 kg
まあまあ
2020年 09月 15日
92.6 kg
まあまあ
2020年 09月 10日
91.8 kg
まあまあ
2020年 09月 9日
92.3 kg
まあまあ
2020年 09月 8日
91.7 kg
まあまあ
2020年 09月 7日
92.4 kg
まあまあ
2020年 09月 4日
92.9 kg
まあまあ
2020年 09月 3日
92.5 kg
まあまあ
2020年 09月 2日
92.7 kg
まあまあ
2020年 09月 1日
93.1 kg
まあまあ
2020年 08月 26日
92.7 kg
まあまあ
2020年 08月 25日
92.7 kg
まあまあ
2020年 08月 24日
93.3 kg
まあまあ
2020年 08月 21日
92.5 kg
まあまあ
2020年 08月 20日
93.1 kg
まあまあ
2020年 08月 19日
92.6 kg
まあまあ
2020年 08月 18日
91.2 kg
まあまあ
2020年 08月 17日
91.7 kg
まあまあ
2020年 08月 15日
91.1 kg
まあまあ
2020年 08月 14日
90.7 kg
まあまあ
2020年 08月 13日
90.5 kg
まあまあ
2020年 08月 12日
91.6 kg
まあまあ
2020年 08月 11日
92.4 kg
まあまあ
2020年 08月 10日
91.8 kg
まあまあ
2020年 08月 9日
91 kg
まあまあ
2020年 08月 8日
90.7 kg
まあまあ
2020年 08月 7日
90.9 kg
まあまあ
2020年 08月 6日
91.9 kg
まあまあ
2020年 08月 5日
91 kg
まあまあ
2020年 08月 4日
91.1 kg
まあまあ
2020年 08月 3日
91.6 kg
まあまあ
2020年 08月 2日
91.6 kg
まあまあ
2020年 08月 1日
91.9 kg
まあまあ
2020年 07月 31日
92.6 kg
まあまあ
2020年 07月 30日
93.1 kg
まあまあ
2020年 07月 26日
93.6 kg
まあまあ
2020年 07月 23日
93.9 kg
まあまあ
2020年 07月 22日
94.5 kg
まあまあ
2020年 07月 21日
94.8 kg
まあまあ
2020年 07月 19日
95.2 kg
まあまあ
2020年 07月 18日
94.7 kg
まあまあ
2020年 07月 17日
95 kg
まあまあ
2020年 07月 16日
95.3 kg
まあまあ
2020年 07月 15日
96.2 kg
まあまあ
2020年 07月 14日
95.3 kg
まあまあ
2020年 07月 11日
94.9 kg
まあまあ
2020年 07月 9日
95.2 kg
まあまあ
2020年 07月 8日
94.2 kg
まあまあ
2020年 07月 7日
94.2 kg
まあまあ
2020年 07月 6日
94 kg
まあまあ
2020年 07月 5日
94.1 kg
まあまあ
2020年 07月 4日
94.4 kg
まあまあ
2020年 07月 3日
94.8 kg
まあまあ
2020年 07月 2日
94.6 kg
まあまあ
2020年 07月 1日
94.6 kg
まあまあ
2020年 06月 30日
94.9 kg
まあまあ
2020年 06月 29日
95 kg
まあまあ
2020年 06月 28日
94.3 kg
まあまあ
2020年 06月 27日
94.6 kg
まあまあ
2020年 06月 26日
94.9 kg
まあまあ
2020年 06月 25日
95.7 kg
まあまあ
2020年 06月 24日
96.9 kg
まあまあ
2020年 06月 23日
95.7 kg
まあまあ
2020年 06月 22日
96 kg
まあまあ
2020年 06月 21日
96.3 kg
まあまあ
2020年 06月 20日
97.1 kg
まあまあ
2020年 06月 19日
98.2 kg
まあまあ
2020年 06月 18日
98.1 kg
まあまあ
2020年 06月 17日
97.8 kg
まあまあ
2020年 06月 16日
97.4 kg
まあまあ
2020年 06月 15日
96.4 kg
まあまあ
2020年 06月 10日
94.8 kg
まあまあ
2020年 06月 9日
94.5 kg
まあまあ
2020年 06月 8日
94.7 kg
まあまあ
2020年 06月 7日
94 kg
まあまあ
2020年 06月 6日
94.2 kg
まあまあ
2020年 06月 5日
94.3 kg
まあまあ
2020年 06月 4日
94.6 kg
まあまあ
2020年 06月 3日
93.7 kg
まあまあ
2020年 06月 2日
94.2 kg
まあまあ
2020年 06月 1日
94.3 kg
まあまあ
2020年 05月 31日
94.5 kg
まあまあ
2020年 05月 30日
94.7 kg
まあまあ
2020年 05月 29日
94.7 kg
まあまあ
2020年 05月 28日
94.7 kg
まあまあ
2020年 05月 27日
95 kg
まあまあ
2020年 05月 26日
94.3 kg
まあまあ
2020年 05月 25日
94.3 kg
まあまあ
2020年 05月 24日
94.8 kg
まあまあ
2020年 05月 23日
96 kg
まあまあ
2020年 05月 22日
96.2 kg
まあまあ
2020年 05月 20日
96.6 kg
まあまあ
2020年 05月 19日
96.8 kg
まあまあ
2020年 05月 18日
97 kg
まあまあ
2020年 05月 17日
97.2 kg
まあまあ
2020年 05月 16日
98.1 kg
まあまあ
2020年 05月 14日
97.5 kg
まあまあ
2020年 05月 13日
98.1 kg
まあまあ
2020年 05月 12日
97.1 kg
まあまあ
2020年 05月 11日
96.6 kg
まあまあ
2020年 05月 10日
97.6 kg
まあまあ
2020年 05月 9日
97.9 kg
まあまあ
2020年 05月 7日
96.9 kg
まあまあ
2020年 05月 6日
98 kg
まあまあ
2020年 05月 5日
96.3 kg
まあまあ
2020年 05月 4日
96.4 kg
まあまあ
2020年 05月 3日
96.6 kg
まあまあ
2020年 05月 2日
97 kg
まあまあ
2020年 05月 1日
97.1 kg
まあまあ
2020年 04月 30日
96.6 kg
まあまあ
2020年 04月 29日
96.7 kg
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112.1 kg
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111.5 kg
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111.1 kg
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112.1 kg
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112.1 kg
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113.3 kg
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114.4 kg
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2019年 08月 6日
115.1 kg
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2019年 07月 28日
114.1 kg
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2019年 07月 27日
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2019年 07月 26日
113.4 kg
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2019年 07月 23日
113.9 kg
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2019年 07月 22日
114.5 kg
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114.2 kg
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115.1 kg
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116.1 kg
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2019年 07月 14日
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2019年 07月 13日
115.8 kg
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2019年 07月 12日
115.8 kg
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2019年 07月 11日
117.1 kg
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2019年 07月 10日
117.4 kg
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118.4 kg
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118.6 kg
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2019年 06月 22日
116.5 kg
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116.5 kg
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116.7 kg
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117.3 kg
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117.3 kg
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116.8 kg
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120.3 kg
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118.7 kg
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2019年 02月 9日
118.8 kg
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2019年 02月 8日
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120.1 kg
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120.3 kg
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2019年 02月 3日
120.3 kg
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2019年 02月 2日
120.3 kg
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2019年 02月 1日
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2019年 01月 31日
120.1 kg
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2019年 01月 30日
120.1 kg
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2019年 01月 29日
120.5 kg
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2019年 01月 28日
120.9 kg
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2019年 01月 26日
119.8 kg
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120.1 kg
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120.7 kg
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121.2 kg
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2019年 01月 20日
121.4 kg
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119.4 kg
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120.5 kg
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121.6 kg
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121.5 kg
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121.2 kg
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121.8 kg
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2019年 01月 8日
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2019年 01月 7日
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2019年 01月 3日
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2019年 01月 2日
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2019年 01月 1日
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121 kg
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2018年 12月 29日
120.2 kg
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2018年 12月 28日
119.9 kg
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2018年 12月 27日
120.3 kg
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120.7 kg
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120.7 kg
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2018年 12月 16日
121.3 kg
まあまあ
2018年 12月 15日
122.1 kg
まあまあ
2018年 12月 14日
123.1 kg
まあまあ
2018年 12月 13日
123.9 kg
まあまあ
2018年 12月 12日
124.6 kg
まあまあ
2018年 12月 9日
123.3 kg
まあまあ
2018年 12月 8日
123.8 kg
まあまあ
2018年 12月 7日
124.6 kg
まあまあ
2018年 12月 6日
125.8 kg
まあまあ
2018年 12月 5日
125.5 kg
まあまあ
2018年 12月 4日
125.8 kg
まあまあ
2018年 12月 3日
126.2 kg
まあまあ
2018年 12月 2日
126.3 kg
まあまあ
2018年 12月 1日
125.1 kg
まあまあ
2018年 11月 30日
125.2 kg
まあまあ
2018年 11月 28日
125.6 kg
まあまあ
2018年 11月 27日
126 kg
まあまあ
2018年 11月 26日
126.3 kg
まあまあ
2018年 11月 25日
126.4 kg
まあまあ
2018年 11月 24日
126.8 kg
まあまあ
2018年 11月 22日
127.4 kg
まあまあ
2018年 11月 21日
127.6 kg
まあまあ
2018年 11月 19日
128.3 kg
まあまあ
2018年 11月 18日
128 kg
まあまあ
2018年 11月 17日
128.5 kg
まあまあ
2018年 11月 16日
129 kg
まあまあ
2018年 11月 14日
129.2 kg
まあまあ
2018年 11月 12日
129.9 kg
まあまあ
2018年 11月 11日
130.6 kg
まあまあ
2018年 11月 10日
130.8 kg
まあまあ
2018年 11月 9日
130.9 kg
まあまあ
2018年 11月 8日
130 kg
まあまあ
2018年 11月 7日
130.4 kg
まあまあ
2018年 11月 6日
130.7 kg
まあまあ
2018年 11月 3日
130.4 kg
まあまあ
2018年 11月 2日
130.7 kg
まあまあ
2018年 11月 1日
130.8 kg
まあまあ
2018年 10月 31日
131.1 kg
まあまあ
2018年 10月 30日
130.6 kg
まあまあ
2018年 10月 29日
131.3 kg
まあまあ
2018年 10月 26日
130.9 kg
まあまあ
2018年 10月 25日
130.5 kg
まあまあ
2018年 10月 24日
131.1 kg
まあまあ
2018年 10月 23日
132 kg
まあまあ
2018年 10月 22日
133.3 kg
まあまあ
2018年 10月 19日
132.3 kg
まあまあ
2018年 10月 18日
130.8 kg
まあまあ
2018年 10月 17日
131.7 kg
まあまあ
2018年 10月 14日
131.9 kg
まあまあ
2018年 10月 13日
132.6 kg
まあまあ
2018年 10月 12日
133.5 kg
まあまあ
2018年 10月 9日
133.8 kg
まあまあ
2018年 10月 8日
134.7 kg
まあまあ
2018年 10月 5日
135.1 kg
まあまあ
2018年 10月 4日
135.6 kg
まあまあ
2018年 10月 3日
136.3 kg
まあまあ
2018年 10月 1日
136.6 kg
まあまあ
2018年 09月 28日
135.3 kg
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2018年 09月 23日
137.1 kg
まあまあ
2018年 09月 8日
138.1 kg
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2018年 09月 7日
138.1 kg
まあまあ
2018年 09月 4日
139.2 kg
まあまあ
2018年 09月 3日
139.7 kg
まあまあ
2018年 08月 30日
140.5 kg
まあまあ
2018年 08月 29日
139.8 kg
まあまあ
2018年 08月 28日
139.7 kg
まあまあ
2018年 08月 27日
140.1 kg
まあまあ
2018年 08月 26日
140.8 kg
まあまあ
2018年 08月 25日
140.8 kg
まあまあ
2018年 08月 24日
141.2 kg
まあまあ
2018年 08月 23日
140.6 kg
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2018年 08月 21日
141.2 kg
まあまあ
2018年 08月 20日
141.6 kg
まあまあ
2018年 08月 19日
141 kg
まあまあ
2018年 08月 18日
140.6 kg
まあまあ
2018年 08月 17日
141 kg
まあまあ
2018年 08月 14日
141.9 kg
まあまあ
2018年 05月 17日
140.3 kg
まあまあ
2017年 08月 31日
140.1 kg
まあまあ
2017年 08月 28日
140.5 kg
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2017年 08月 26日
140.3 kg
まあまあ
2017年 08月 25日
141.9 kg
まあまあ