2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 52.8 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1363 kcal
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脂質: 39.30g | たんぱく質: 62.97g | 炭水化物: 193.17g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе, Рахат Рахат-Лукум, Сливочное Масло, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. 昼食: Кофе, Перекресток Чиабатта Темная , Роллтон Пюре с Сухариками, Лента Килька в Томатном Соусе. 夕食: Магнит Яблоко, Нектарины, Кофе. 軽食/その他: Mentos Жвачка, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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