2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.7 kg
これまでの減量分: 49.2 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
2147 kcal
|
脂質: 117.71g | たんぱく質: 85.37g | 炭水化物: 210.59g.
朝食: Жареное Яйцо, Перекресток Самса с Говядиной , Равис Буженина Рощинская. 昼食: Творожная Запеканка, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Равис Буженина Рощинская, Жареное Яйцо, Перекресток Самса с Говядиной , Сосиска в Тесте. 夕食: Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Coffee Like Капучино (400мл). 軽食/その他: Соленые Крекеры, Кофе, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Соленые Крекеры. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|