2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.1 kg
これまでの減量分: 43.8 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1997 kcal
|
脂質: 94.43g | たんぱく質: 98.07g | 炭水化物: 198.15g.
朝食: Жареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Огурец (с Кожурой), Лазовское Сыр Деревенский, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: RED Конфеты , Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Кофе, Помидоры, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Макароны с Тушенкой. 夕食: Lay's Чипсы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лазовское Сыр Деревенский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|