2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.6 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
|
1945 kcal
|
脂質: 56.89g | たんぱく質: 74.86g | 炭水化物: 206.37g.
朝食: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе , Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах. 昼食: Соленые Крекеры, Банан, Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе , Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чай, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Роллы Филадельфия. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|