開始した日付: 2020年 07月 17日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 64 kg 計量を始める: 99.5 kg
2024年 02月 5日	69 kg	まあまあ
2024年 01月 31日	67.0 kg	まあまあ
2024年 01月 29日	67.9 kg	まあまあ
2024年 01月 28日	68.1 kg	まあまあ
2024年 01月 27日	69.3 kg	まあまあ
2024年 01月 26日	71.5 kg	まあまあ
2024年 01月 23日	68.3 kg	まあまあ
2024年 01月 7日	67.1 kg	まあまあ
2024年 01月 4日	68.1 kg	まあまあ
2024年 01月 3日	68.3 kg	まあまあ
2024年 01月 2日	68.8 kg	まあまあ
2023年 05月 21日	74.1 kg	まあまあ
2023年 05月 20日	74.1 kg	まあまあ
2023年 05月 18日	73.7 kg	まあまあ
2023年 01月 30日	90.2 kg	まあまあ
2023年 01月 29日	93.5 kg	まあまあ
2023年 01月 16日	99.5 kg	まあまあ
2021年 04月 23日	101.9 kg	まあまあ
2021年 04月 22日	100.9 kg	まあまあ
2021年 04月 21日	102.0 kg	まあまあ
2021年 04月 20日	101.9 kg	まあまあ
2021年 04月 16日	101.9 kg	まあまあ
2021年 04月 15日	102.4 kg	まあまあ
2021年 04月 14日	102.1 kg	まあまあ
2021年 04月 12日	102.2 kg	まあまあ
2021年 03月 21日	101.4 kg	まあまあ
2021年 01月 17日	97.8 kg	まあまあ
2020年 07月 17日	99.5 kg	まあまあ

開始した日付: 2016年 02月 9日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 89.6 kg
2020年 04月 28日	96 kg	まあまあ
2020年 02月 10日	94 kg	まあまあ
2019年 09月 20日	96.2 kg	まあまあ
2019年 07月 11日	93.1 kg	まあまあ
2019年 07月 2日	93.8 kg	まあまあ
2019年 06月 25日	93 kg	まあまあ
2019年 06月 18日	95.1 kg	まあまあ
2019年 06月 16日	102.1 kg	まあまあ
2019年 05月 2日	98 kg	まあまあ
2019年 04月 26日	96 kg	まあまあ
2019年 03月 13日	93.7 kg	まあまあ
2019年 02月 27日	92.5 kg	まあまあ
2019年 02月 20日	92.5 kg	まあまあ
2019年 02月 11日	92 kg	まあまあ
2019年 02月 4日	91.4 kg	まあまあ
2019年 01月 25日	90.9 kg	まあまあ
2019年 01月 14日	89.6 kg	まあまあ
2019年 01月 2日	89.7 kg	まあまあ
2018年 12月 24日	88.7 kg	まあまあ
2018年 12月 17日	88.2 kg	まあまあ
2018年 12月 10日	88.4 kg	まあまあ
2018年 12月 3日	87.4 kg	まあまあ
2018年 11月 27日	87.3 kg	まあまあ
2018年 11月 19日	86.9 kg	まあまあ
2018年 11月 12日	86.3 kg	まあまあ
2018年 10月 29日	86.6 kg	まあまあ
2018年 10月 22日	87.2 kg	まあまあ
2018年 10月 15日	87.5 kg	まあまあ
2018年 10月 8日	88 kg	まあまあ
2018年 10月 1日	88.7 kg	まあまあ
2018年 09月 24日	88.4 kg	まあまあ
2018年 09月 21日	89 kg	まあまあ
2018年 08月 28日	88.2 kg	まあまあ
2018年 08月 20日	88.7 kg	まあまあ
2018年 08月 17日	87.8 kg	まあまあ
2018年 07月 16日	87 kg	まあまあ
2018年 07月 9日	87.5 kg	まあまあ
2018年 07月 3日	86 kg	まあまあ
2018年 06月 25日	87 kg	まあまあ
2018年 06月 18日	86.8 kg	まあまあ
2018年 06月 11日	85.6 kg	まあまあ
2018年 06月 5日	86 kg	まあまあ
2018年 06月 4日	86.2 kg	まあまあ
2018年 05月 29日	85.4 kg	まあまあ
2018年 05月 22日	85.8 kg	まあまあ
2018年 05月 14日	87.7 kg	まあまあ
2018年 05月 7日	87 kg	まあまあ
2018年 05月 3日	85.8 kg	まあまあ
2018年 05月 2日	86.2 kg	まあまあ
2018年 04月 29日	86.2 kg	まあまあ
2018年 04月 27日	86.7 kg	まあまあ
2018年 04月 25日	87.5 kg	まあまあ
2018年 04月 23日	87.8 kg	まあまあ
2018年 04月 16日	88.4 kg	まあまあ
2018年 04月 13日	87.5 kg	まあまあ
2018年 04月 12日	88.1 kg	まあまあ
2018年 04月 9日	88.8 kg	まあまあ
2018年 03月 26日	89.3 kg	まあまあ
2018年 03月 23日	88.9 kg	まあまあ
2018年 03月 19日	89.3 kg	まあまあ
2018年 03月 16日	89.5 kg	まあまあ
2018年 03月 15日	90 kg	まあまあ
2018年 03月 14日	90.1 kg	まあまあ
2018年 03月 13日	89.9 kg	まあまあ
2018年 03月 9日	89.4 kg	まあまあ
2018年 03月 2日	88.9 kg	まあまあ
2018年 02月 28日	89 kg	まあまあ
2018年 02月 26日	89.5 kg	まあまあ
2018年 02月 22日	89.4 kg	まあまあ
2018年 02月 21日	89.9 kg	まあまあ
2018年 02月 20日	89.3 kg	まあまあ
2018年 01月 29日	88.3 kg	まあまあ
2018年 01月 27日	88.7 kg	まあまあ
2018年 01月 23日	90.5 kg	まあまあ
2018年 01月 18日	88.9 kg	まあまあ
2018年 01月 3日	87.5 kg	まあまあ
2018年 01月 2日	88.5 kg	まあまあ
2017年 12月 19日	87.3 kg	まあまあ
2017年 11月 18日	85 kg	まあまあ
2017年 11月 10日	85 kg	まあまあ
2017年 11月 9日	84.7 kg	まあまあ
2017年 10月 28日	84.2 kg	まあまあ
2017年 10月 19日	84.6 kg	まあまあ
2017年 10月 16日	84.8 kg	まあまあ
2017年 10月 9日	83.6 kg	まあまあ
2017年 09月 28日	83.6 kg	まあまあ
2017年 09月 25日	84.5 kg	まあまあ
2017年 09月 19日	83.1 kg	まあまあ
2017年 09月 18日	83.7 kg	まあまあ
2017年 09月 7日	82 kg	まあまあ
2017年 08月 9日	79.9 kg	まあまあ
2017年 08月 3日	79.4 kg	まあまあ
2017年 08月 1日	80.1 kg	まあまあ
2017年 07月 31日	81 kg	まあまあ
2017年 07月 24日	79.7 kg	まあまあ
2017年 07月 17日	80 kg	まあまあ
2017年 07月 15日	78.4 kg	まあまあ
2017年 07月 10日	79.5 kg	まあまあ
2017年 07月 5日	79.1 kg	まあまあ
2017年 05月 12日	77.1 kg	まあまあ
2017年 05月 8日	76.7 kg	まあまあ
2017年 04月 20日	76.1 kg	まあまあ
2017年 04月 19日	76.7 kg	まあまあ
2017年 04月 11日	77.7 kg	まあまあ
2017年 03月 28日	76.8 kg	まあまあ
2017年 02月 26日	75.8 kg	まあまあ
2017年 02月 19日	77 kg	まあまあ
2017年 02月 14日	77.7 kg	まあまあ
2017年 02月 12日	78.3 kg	まあまあ
2017年 02月 8日	78 kg	まあまあ
2017年 01月 31日	78.5 kg	まあまあ
2017年 01月 23日	79.8 kg	まあまあ
2017年 01月 22日	79.3 kg	まあまあ
2017年 01月 9日	81 kg	まあまあ
2017年 01月 5日	81.3 kg	まあまあ
2017年 01月 2日	82.6 kg	まあまあ
2016年 11月 25日	79.9 kg	まあまあ
2016年 10月 3日	81.5 kg	まあまあ
2016年 09月 26日	82.5 kg	まあまあ
2016年 09月 19日	82.5 kg	まあまあ
2016年 09月 3日	83.5 kg	まあまあ
2016年 08月 23日	84 kg	まあまあ
2016年 08月 16日	83.1 kg	まあまあ
2016年 08月 8日	82.9 kg	まあまあ
2016年 07月 19日	81.4 kg	まあまあ
2016年 07月 12日	82.4 kg	まあまあ
2016年 06月 28日	81.4 kg	まあまあ
2016年 06月 6日	81.8 kg	まあまあ
2016年 05月 30日	81.7 kg	まあまあ
2016年 05月 16日	81.5 kg	まあまあ
2016年 05月 9日	83.2 kg	まあまあ
2016年 05月 2日	82.7 kg	まあまあ
2016年 04月 24日	83.3 kg	まあまあ
2016年 04月 17日	84.4 kg	まあまあ
2016年 04月 11日	84.8 kg	まあまあ
2016年 04月 3日	84.3 kg	まあまあ
2016年 03月 28日	85.3 kg	まあまあ
2016年 03月 20日	85.8 kg	まあまあ
2016年 03月 14日	86 kg	まあまあ
2016年 03月 7日	87.1 kg	まあまあ
2016年 02月 29日	88.3 kg	不十分
2016年 02月 22日	88.3 kg	100%
2016年 02月 19日	88.4 kg	100%
2016年 02月 18日	89.3 kg	まあまあ
2016年 02月 17日	89.6 kg	まあまあ
2016年 02月 11日	88.9 kg	まあまあ
2016年 02月 9日	89.6 kg	まあまあ