2016年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
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1101 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 142.53g.
朝食: Kitkat Kitkat. 昼食: Ananas, Aioli, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Marque Repère Dos de Cabillaud. 軽食/その他: Milka Chocolat au Lait, Ananas, Nestlé Lion (42g). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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