2017年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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1425 kcal
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脂質: 49.52g | たんぱく質: 28.77g | 炭水化物: 208.88g.
昼食: Andros Compote Pomme Banane, Bonne Maman Les Petits Muffins Chocolat, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 軽食/その他: Vico Chips, Carrefour Glace Fusée. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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