2017年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 12日:
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879 kcal
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脂質: 26.77g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 131.99g.
昼食: Schweppes Lemon, Chupa Chups Sucette, Pommes Pink Lady, Herta Le Bon Paris, Président Beurre Doux, Baguette, KFC Hot Wings (1). もっと...
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1983 kcal
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運動:
ダンス（低速ステップ） - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 休憩 - 15 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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