2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1436 kcal
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脂質: 67.64g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 156.05g.
朝食: Kitkat Kitkat. 昼食: Milka Milka & Lu, Nectarines, Fromage Brie, Auchan Petit Pain Précuit, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Picard Filet de Dorade-Sébaste, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Odyssée Rillettes de Thon, Avocat. 軽食/その他: Michel et Augustin Crackers Apéritif . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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