2016年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 28日:
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924 kcal
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脂質: 28.31g | たんぱく質: 36.41g | 炭水化物: 131.19g.
朝食: Casino Nectar 15 Fruits, Leader Price Chips Barbecue, Nestlé Lion (42g). 夕食: Ananas, Knorr Sauce Beurre Citron, Poivre ou Sauce Piquante, Riz Basmati (Cuit), Picard Filet de Dorade-Sébaste. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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