2017年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
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1144 kcal
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脂質: 21.19g | たんぱく質: 54.31g | 炭水化物: 177.68g.
朝食: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Canderel Sucralose, LU Belvita Crookie Noisettes, Lune de Miel Miel de Fleurs. 昼食: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Canderel Sucralose, Miel, Raisins, Meringue, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Boeuf Bourguignon, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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