開始した日付: 2020年 03月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 87 kg
2024年 09月 27日	76.5 kg	まあまあ
2024年 08月 6日	74.5 kg	まあまあ
2024年 07月 23日	75 kg	まあまあ
2024年 07月 16日	73.9 kg	まあまあ
2024年 07月 10日	75 kg	まあまあ
2024年 07月 3日	77.5 kg	まあまあ
2024年 06月 25日	74.5 kg	まあまあ
2024年 06月 19日	76 kg	まあまあ
2024年 06月 18日	76 kg	まあまあ
2024年 06月 11日	76.9 kg	まあまあ
2024年 06月 4日	77.6 kg	まあまあ
2024年 05月 28日	77 kg	まあまあ
2024年 05月 21日	77.7 kg	まあまあ
2024年 05月 14日	78.2 kg	まあまあ
2024年 05月 7日	78.2 kg	まあまあ
2024年 04月 30日	79 kg	まあまあ
2024年 04月 23日	79.4 kg	まあまあ
2024年 04月 16日	81.5 kg	まあまあ
2024年 04月 2日	79.6 kg	まあまあ
2024年 03月 26日	79.8 kg	まあまあ
2024年 03月 20日	79.8 kg	まあまあ
2024年 03月 12日	79.9 kg	まあまあ
2024年 03月 5日	80 kg	まあまあ
2024年 02月 27日	81 kg	まあまあ
2024年 02月 24日	81 kg	まあまあ
2024年 02月 20日	82.2 kg	まあまあ
2024年 01月 16日	84.5 kg	まあまあ
2024年 01月 4日	81.4 kg	まあまあ
2023年 12月 31日	82 kg	まあまあ
2023年 09月 24日	84.5 kg	まあまあ
2023年 09月 21日	84 kg	まあまあ
2023年 08月 5日	81 kg	まあまあ
2023年 07月 21日	82.1 kg	まあまあ
2023年 07月 5日	82.8 kg	まあまあ
2023年 06月 28日	82.5 kg	まあまあ
2023年 06月 22日	84 kg	まあまあ
2022年 10月 6日	78.5 kg	まあまあ
2022年 09月 10日	77.7 kg	まあまあ
2022年 09月 4日	78.6 kg	まあまあ
2022年 08月 29日	78.9 kg	まあまあ
2022年 08月 22日	79.5 kg	まあまあ
2022年 08月 13日	79.5 kg	まあまあ
2022年 08月 6日	79.5 kg	まあまあ
2022年 07月 30日	81 kg	まあまあ
2022年 07月 23日	80.7 kg	まあまあ
2022年 07月 17日	81.4 kg	まあまあ
2022年 07月 16日	81.6 kg	まあまあ
2022年 07月 14日	81.8 kg	まあまあ
2022年 07月 13日	81.9 kg	まあまあ
2022年 07月 6日	82.4 kg	まあまあ
2022年 07月 4日	86 kg	まあまあ
2022年 05月 10日	82 kg	まあまあ
2021年 09月 26日	80 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	85 kg	まあまあ
2021年 09月 10日	82 kg	まあまあ
2021年 09月 1日	83 kg	まあまあ
2021年 08月 22日	79.7 kg	まあまあ
2021年 08月 21日	79.9 kg	まあまあ
2021年 08月 18日	80.8 kg	まあまあ
2021年 08月 15日	83 kg	まあまあ
2020年 08月 30日	61 kg	まあまあ
2020年 03月 1日	87 kg	まあまあ

開始した日付: 2018年 11月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 75 kg 計量を始める: 79 kg
2020年 02月 20日	70 kg	まあまあ
2020年 02月 11日	71 kg	まあまあ
2020年 02月 8日	71.8 kg	まあまあ
2020年 01月 18日	73 kg	まあまあ
2020年 01月 5日	68.5 kg	まあまあ
2019年 12月 29日	68.9 kg	まあまあ
2019年 12月 23日	69.2 kg	まあまあ
2019年 12月 20日	69.6 kg	まあまあ
2019年 12月 17日	70.3 kg	まあまあ
2019年 12月 15日	71 kg	まあまあ
2019年 09月 4日	71.6 kg	まあまあ
2019年 09月 2日	71.7 kg	まあまあ
2019年 09月 1日	71.8 kg	まあまあ
2019年 07月 20日	74.8 kg	まあまあ
2019年 07月 17日	76 kg	まあまあ
2019年 05月 26日	72.1 kg	まあまあ
2019年 05月 20日	74.3 kg	まあまあ
2019年 03月 15日	75 kg	まあまあ
2018年 11月 1日	79 kg	まあまあ