2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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871 kcal
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脂質: 35.93g | たんぱく質: 77.86g | 炭水化物: 60.14g.
朝食: Haşlanmış Buğday, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Ülker Grissini, Ev Yapımı Yoğurt. 夕食: Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Superfresh Süt Mısır, Domatesler, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti. もっと...
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体重に変化ありません
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