|
arkadaşlar yirmi iki kilo aldım bi senede. can sıkıntısından durmadan yiyorum. midem bulansa da canım istemese de saat başı görevimmiş gibi yemek yiyorum . aşırı hantallaştım asla hareket edesim yok. diyete başlamıyor um iki gün sürüyor en fazla , napcam ben 😲😐😔
|
83 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に2.3 kg増量中
|