2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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941 kcal
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脂質: 35.07g | たんぱく質: 43.18g | 炭水化物: 109.10g.
朝食: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. 昼食: Eti Süt Burger. 夕食: Birşah Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek. 軽食/その他: İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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