開始した日付: 2020年 01月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 122.5 kg 計量を始める: 174.6 kg
2023年 09月 8日	149.7 kg	まあまあ
2023年 09月 1日	150.6 kg	まあまあ
2023年 08月 20日	152.0 kg	まあまあ
2023年 07月 7日	152.9 kg	まあまあ
2023年 07月 4日	153.8 kg	まあまあ
2023年 06月 24日	155.6 kg	まあまあ
2023年 06月 2日	157.4 kg	まあまあ
2023年 04月 23日	159.7 kg	まあまあ
2023年 04月 13日	160.6 kg	まあまあ
2023年 03月 21日	166.0 kg	まあまあ
2023年 03月 19日	167.4 kg	まあまあ
2023年 03月 15日	169.6 kg	まあまあ
2023年 03月 12日	172.4 kg	まあまあ
2022年 11月 10日	169.2 kg	まあまあ
2022年 01月 24日	164.7 kg	まあまあ
2022年 01月 20日	166.5 kg	まあまあ
2022年 01月 17日	167.4 kg	まあまあ
2022年 01月 10日	169.2 kg	まあまあ
2022年 01月 7日	172.4 kg	まあまあ
2022年 01月 3日	174.6 kg	まあまあ
2021年 04月 8日	156.5 kg	まあまあ
2021年 04月 5日	157.8 kg	まあまあ
2021年 04月 3日	158.8 kg	まあまあ
2021年 04月 2日	159.7 kg	まあまあ
2021年 03月 31日	161.0 kg	まあまあ
2021年 03月 7日	154.7 kg	まあまあ
2021年 03月 5日	155.1 kg	まあまあ
2021年 03月 3日	156.5 kg	まあまあ
2021年 01月 16日	152.0 kg	まあまあ
2021年 01月 11日	152.9 kg	まあまあ
2021年 01月 10日	153.8 kg	まあまあ
2021年 01月 8日	156.5 kg	まあまあ
2021年 01月 4日	158.8 kg	まあまあ
2020年 11月 7日	147.0 kg	まあまあ
2020年 11月 1日	152.0 kg	まあまあ
2020年 07月 2日	136.5 kg	まあまあ
2020年 06月 27日	137.0 kg	まあまあ
2020年 05月 21日	138.3 kg	まあまあ
2020年 05月 14日	139.3 kg	まあまあ
2020年 05月 4日	140.6 kg	まあまあ
2020年 04月 26日	142.0 kg	まあまあ
2020年 04月 13日	142.9 kg	まあまあ
2020年 04月 9日	143.8 kg	まあまあ
2020年 04月 5日	144.2 kg	まあまあ
2020年 04月 4日	145.1 kg	まあまあ
2020年 04月 1日	146.1 kg	まあまあ
2020年 03月 29日	146.5 kg	まあまあ
2020年 03月 22日	147.4 kg	まあまあ
2020年 03月 18日	148.8 kg	まあまあ
2020年 03月 14日	149.2 kg	まあまあ
2020年 03月 9日	151.0 kg	まあまあ
2020年 03月 7日	151.5 kg	まあまあ
2020年 03月 1日	152.4 kg	まあまあ
2020年 02月 8日	153.8 kg	まあまあ
2020年 02月 6日	154.2 kg	まあまあ
2020年 02月 1日	155.1 kg	まあまあ
2020年 01月 26日	156.5 kg	まあまあ
2020年 01月 18日	157.8 kg	まあまあ
2020年 01月 13日	158.8 kg	まあまあ
2020年 01月 8日	161.0 kg	まあまあ
2020年 01月 6日	161.9 kg	まあまあ
2020年 01月 5日	162.8 kg	まあまあ
2020年 01月 1日	174.6 kg	まあまあ

開始した日付: 2014年 01月 4日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 127.0 kg 計量を始める: 140.2 kg
2019年 10月 1日	165.6 kg	まあまあ
2019年 06月 20日	154.7 kg	まあまあ
2019年 06月 17日	155.1 kg	まあまあ
2019年 04月 5日	155.6 kg	まあまあ
2019年 04月 3日	157.9 kg	まあまあ
2019年 04月 1日	160.1 kg	まあまあ
2018年 05月 8日	158.3 kg	まあまあ
2015年 05月 1日	158.8 kg	不十分
2015年 03月 9日	151.5 kg	まあまあ
2015年 03月 3日	154.2 kg	まあまあ
2014年 09月 25日	140.6 kg	まあまあ
2014年 09月 19日	141.5 kg	まあまあ
2014年 08月 17日	142.4 kg	まあまあ
2014年 08月 12日	145.1 kg	まあまあ
2014年 05月 16日	135.2 kg	まあまあ
2014年 03月 24日	127.0 kg	まあまあ
2014年 03月 17日	126.1 kg	まあまあ
2014年 03月 10日	128.4 kg	まあまあ
2014年 03月 3日	129.3 kg	まあまあ
2014年 02月 24日	130.6 kg	まあまあ
2014年 02月 18日	129.3 kg	まあまあ
2014年 02月 12日	129.3 kg	まあまあ
2014年 02月 5日	130.2 kg	まあまあ
2014年 01月 28日	131.5 kg	まあまあ
2014年 01月 25日	132.4 kg	まあまあ
2014年 01月 22日	132.9 kg	まあまあ
2014年 01月 20日	133.8 kg	まあまあ
2014年 01月 15日	135.2 kg	まあまあ
2014年 01月 12日	136.1 kg	まあまあ
2014年 01月 8日	137.4 kg	まあまあ
2014年 01月 4日	140.2 kg	まあまあ

開始した日付: 2013年 03月 10日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 108.9 kg 計量を始める: 158.8 kg
2013年 07月 21日	132.4 kg	まあまあ
2013年 07月 14日	134.3 kg	まあまあ
2013年 06月 28日	134.7 kg	まあまあ
2013年 06月 13日	135.2 kg	まあまあ
2013年 05月 18日	136.5 kg	まあまあ
2013年 05月 11日	137.4 kg	まあまあ
2013年 05月 4日	138.8 kg	まあまあ
2013年 04月 27日	140.2 kg	まあまあ
2013年 04月 20日	141.5 kg	まあまあ
2013年 04月 16日	142.9 kg	まあまあ
2013年 04月 11日	145.1 kg	まあまあ
2013年 03月 21日	148.8 kg	100%
2013年 03月 10日	158.8 kg	100%