2014年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 19日:
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1720 kcal
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脂質: 98.00g | たんぱく質: 111.00g | 炭水化物: 102.00g.
朝食: Bacon, Egg & Cheese (no biscuit), Iced Coffee SF Vanilla Syrup (Large). 昼食: String Cheese, Light & Fit Greek - Strawberry Cheesecake, Apple Slices. 夕食: Unsweetened Iced Tea, Seared Ahi Tuna Salad, White Wine & Garlic Mussels. 軽食/その他: Zone Perfect Toasted Coconut Bar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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