2013年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.4 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 21日:
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195 kcal
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脂質: 4.75g | たんぱく質: 9.50g | 炭水化物: 35.50g.
朝食: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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