2013年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
140.2 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 27日:
|
1086 kcal
|
脂質: 29.38g | たんぱく質: 108.86g | 炭水化物: 116.77g.
朝食: Organic Greek Peach Mango, Almond Crisp Cereal, Organic Sugar Free Coconut Milk - Original. 昼食: Diced Peaches No Sugar Added, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 夕食: Cooked Brussels Sprouts, Asparagus, Ahi Tuna Steaks. 軽食/その他: Sweet Freedom NSA Fudge Bar, Mini Babybel Light Cheese, Liveactive Milk Chocolate Bliss Pudding Snacks. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|