Collazos
2009年 09月に参加しました
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体重履歴

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93.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg

現在の体重
93.4 kg
成績: 週に0.0 kg増量中

目標の体重
81.6 kg
残り: 11.8 kg

Collazosの体重の記録


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dianadelosmuertos
最後の計量: 週に10.2 kg減量中 Down
 
Psychicsuz
最後の計量: 週に1.9 kg増量中 Up
cindylynnwho
最後の計量: 週に2.2 kg増量中 Up
 
LaraStar
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down

Collazosの料理帳

カロリー: 116kcal | 脂質: 7.53g | 炭水化物: 3.93g | たんぱく質: 8.84g
Spinach Chicken Pesto
A chicken recipe you can use with Greek bread, pasta, salad or zucchini noodles.
カロリー: 244kcal | 脂質: 6.11g | 炭水化物: 23.53g | たんぱく質: 24.03g
Rosemary Lemon Chicken with Vegetables
A quick and easy meal that's healthy and delicious.
カロリー: 199kcal | 脂質: 6.92g | 炭水化物: 8.35g | たんぱく質: 26.26g
Chicken and Asparagus Kabobs
These Oriental-flavored kabobs, served with a tasty dipping sauce, are special enough to make for guests at your next backyard get-together.
カロリー: 177kcal | 脂質: 8.21g | 炭水化物: 17.46g | たんぱく質: 10.26g
Grilled Stuffed Zucchini
Great tasting cheesy zucchini boats.
カロリー: 199kcal | 脂質: 1.46g | 炭水化物: 23.07g | たんぱく質: 21.91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
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