開始した日付: 2014年 02月 11日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 60.8 kg 計量を始める: 74.8 kg
2024年 08月 11日	63.5 kg	まあまあ
2024年 07月 29日	63.9 kg	まあまあ
2024年 06月 30日	64.2 kg	まあまあ
2024年 06月 23日	65.7 kg	まあまあ
2024年 06月 22日	66.2 kg	まあまあ
2024年 06月 16日	67.0 kg	まあまあ
2024年 05月 18日	68.3 kg	まあまあ
2024年 05月 12日	68.9 kg	まあまあ
2024年 05月 11日	69.4 kg	まあまあ
2024年 04月 13日	70.7 kg	まあまあ
2024年 04月 7日	71.5 kg	まあまあ
2024年 03月 22日	72.3 kg	まあまあ
2024年 03月 19日	72.6 kg	まあまあ
2024年 03月 14日	73.7 kg	まあまあ
2024年 02月 12日	74.3 kg	まあまあ
2024年 02月 11日	74.8 kg	まあまあ
2023年 02月 25日	73.6 kg	まあまあ
2022年 07月 3日	70.0 kg	まあまあ
2022年 06月 25日	70.4 kg	まあまあ
2022年 06月 17日	71.2 kg	まあまあ
2022年 06月 16日	71.5 kg	まあまあ
2022年 06月 9日	71.6 kg	まあまあ
2021年 07月 11日	68.8 kg	まあまあ
2021年 07月 4日	68.8 kg	まあまあ
2021年 07月 3日	68.9 kg	まあまあ
2021年 07月 2日	69.0 kg	まあまあ
2021年 06月 19日	69.0 kg	まあまあ
2021年 06月 13日	69.7 kg	まあまあ
2021年 06月 6日	69.4 kg	まあまあ
2021年 05月 30日	69.4 kg	まあまあ
2021年 05月 23日	69.1 kg	まあまあ
2021年 05月 16日	69.4 kg	まあまあ
2021年 05月 11日	70.0 kg	まあまあ
2021年 05月 10日	70.7 kg	まあまあ
2015年 03月 9日	67.9 kg	まあまあ
2015年 02月 2日	67.2 kg	まあまあ
2015年 01月 26日	67.2 kg	まあまあ
2015年 01月 19日	68.3 kg	まあまあ
2015年 01月 12日	69.0 kg	まあまあ
2015年 01月 5日	68.6 kg	まあまあ
2014年 12月 30日	68.8 kg	まあまあ
2014年 12月 29日	69.3 kg	まあまあ
2014年 12月 8日	69.4 kg	まあまあ
2014年 12月 1日	70.4 kg	まあまあ
2014年 11月 24日	70.8 kg	まあまあ
2014年 11月 17日	71.8 kg	まあまあ
2014年 11月 4日	72.3 kg	まあまあ
2014年 05月 6日	72.6 kg	まあまあ
2014年 02月 11日	74.8 kg	まあまあ

開始した日付: 2011年 05月 6日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 58.1 kg 計量を始める: 77 kg
2013年 11月 9日	70.4 kg	まあまあ
2013年 11月 3日	70.7 kg	まあまあ
2013年 03月 2日	70.8 kg	まあまあ
2013年 02月 26日	71.0 kg	まあまあ
2013年 02月 24日	71.7 kg	まあまあ
2012年 10月 27日	67.4 kg	まあまあ
2012年 10月 21日	67.7 kg	まあまあ
2012年 10月 4日	68.4 kg	まあまあ
2012年 07月 7日	67.5 kg	まあまあ
2012年 06月 20日	67.6 kg	まあまあ
2012年 04月 1日	67.4 kg	まあまあ
2012年 03月 29日	67.6 kg	まあまあ
2012年 03月 18日	67.8 kg	不十分
2012年 03月 1日	66.4 kg	まあまあ
2012年 02月 24日	66.7 kg	100%
2012年 02月 22日	67.2 kg	まあまあ
2012年 02月 21日	67.7 kg	まあまあ
2012年 02月 19日	67.8 kg	不十分
2012年 02月 10日	66.6 kg	まあまあ
2012年 01月 25日	66.4 kg	100%
2012年 01月 22日	67.1 kg	まあまあ
2012年 01月 18日	67.2 kg	まあまあ
2012年 01月 12日	67.4 kg	まあまあ
2012年 01月 9日	67.6 kg	不十分
2011年 12月 16日	64.3 kg	まあまあ
2011年 12月 9日	64.7 kg	まあまあ
2011年 12月 2日	64.7 kg	まあまあ
2011年 11月 29日	65.3 kg	まあまあ
2011年 11月 23日	65.6 kg	まあまあ
2011年 11月 16日	65.8 kg	まあまあ
2011年 11月 8日	65.9 kg	まあまあ
2011年 11月 1日	66.1 kg	まあまあ
2011年 10月 23日	66.7 kg	まあまあ
2011年 10月 19日	67.3 kg	まあまあ
2011年 10月 15日	67.6 kg	まあまあ
2011年 10月 8日	68.0 kg	まあまあ
2011年 10月 5日	68.2 kg	まあまあ
2011年 10月 4日	68.2 kg	まあまあ
2011年 09月 27日	69.2 kg	該当なし
2011年 09月 8日	68.3 kg	まあまあ
2011年 09月 4日	68.7 kg	まあまあ
2011年 09月 2日	69.2 kg	まあまあ
2011年 08月 21日	69.2 kg	まあまあ
2011年 08月 11日	69.6 kg	まあまあ
2011年 08月 8日	69.9 kg	まあまあ
2011年 08月 3日	70.7 kg	まあまあ
2011年 07月 25日	71.0 kg	100%
2011年 07月 16日	71.7 kg	100%
2011年 07月 11日	72.1 kg	100%
2011年 07月 8日	72.6 kg	100%
2011年 07月 6日	73.2 kg	100%
2011年 06月 25日	73.2 kg	100%
2011年 06月 21日	73.4 kg	100%
2011年 06月 14日	73.3 kg	100%
2011年 06月 7日	74.3 kg	100%
2011年 05月 31日	74.4 kg	まあまあ
2011年 05月 24日	74.8 kg	まあまあ
2011年 05月 20日	75.3 kg	まあまあ
2011年 05月 17日	76.2 kg	まあまあ
2011年 05月 16日	76.2 kg	まあまあ
2011年 05月 11日	76.7 kg	100%
2011年 05月 10日	77.1 kg	まあまあ
2011年 05月 7日	76.6 kg	まあまあ
2011年 05月 6日	77 kg	まあまあ