2014年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 29日:
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1500 kcal
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脂質: 53.72g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 209.07g.
朝食: Fruit Salad, Coffee with Milk, Natural Yogurt, Strawberry Jam, Light, Multigrain Bread, White Bread. 昼食: Milk Chocolate, Cheese Sandwich. 夕食: Parsnips, Potato, Carrots, Meatless Soyburger. 軽食/その他: Gingerbread Cake. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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