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開始した日付:
2017年 12月 11日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 80 kg
計量を始める: 102.7 kg
2024年 08月 21日
81.6 kg
まあまあ
2024年 07月 6日
83.5 kg
まあまあ
2024年 07月 3日
83.8 kg
まあまあ
2024年 06月 27日
84.5 kg
まあまあ
2024年 06月 6日
87.6 kg
まあまあ
2024年 05月 28日
88.4 kg
まあまあ
2024年 04月 18日
92.1 kg
まあまあ
2024年 04月 16日
93.5 kg
まあまあ
2024年 04月 12日
94.3 kg
まあまあ
2024年 04月 7日
94.7 kg
まあまあ
2024年 04月 1日
95.8 kg
まあまあ
2024年 03月 30日
96 kg
まあまあ
2024年 03月 22日
96.5 kg
まあまあ
2024年 02月 12日
97.6 kg
まあまあ
2024年 02月 11日
96.9 kg
まあまあ
2024年 02月 10日
97.3 kg
まあまあ
2024年 02月 9日
97.5 kg
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2024年 02月 8日
97.5 kg
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2024年 02月 7日
97.5 kg
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2024年 02月 6日
98 kg
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2024年 02月 5日
98.3 kg
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2024年 02月 1日
98.7 kg
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2024年 01月 30日
99.4 kg
まあまあ
2024年 01月 28日
99.6 kg
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2024年 01月 26日
100.4 kg
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2024年 01月 24日
100 kg
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2024年 01月 23日
100.4 kg
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2024年 01月 22日
101.2 kg
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2024年 01月 21日
101.7 kg
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2024年 01月 18日
101.9 kg
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2023年 04月 8日
95.3 kg
まあまあ
2023年 02月 11日
96 kg
まあまあ
2022年 11月 13日
92.5 kg
まあまあ
2022年 10月 26日
93.7 kg
まあまあ
2022年 10月 11日
93.7 kg
まあまあ
2022年 10月 10日
94.5 kg
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2022年 10月 7日
93.7 kg
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2022年 10月 6日
93.7 kg
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2022年 10月 5日
93.6 kg
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2022年 10月 4日
93.8 kg
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2022年 10月 3日
94.3 kg
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2022年 10月 2日
94.9 kg
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2022年 10月 1日
94.8 kg
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2022年 09月 30日
95 kg
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2022年 09月 29日
95.5 kg
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2022年 09月 23日
95.5 kg
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2022年 09月 22日
95.2 kg
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2022年 09月 21日
96.7 kg
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2022年 07月 6日
95.4 kg
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2022年 07月 5日
96.2 kg
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2022年 06月 14日
94.4 kg
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2022年 06月 8日
96 kg
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2022年 05月 28日
94.7 kg
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2022年 05月 7日
93.4 kg
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2022年 05月 6日
93.2 kg
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2022年 05月 5日
92.6 kg
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2022年 05月 4日
93 kg
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2022年 04月 29日
92.6 kg
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2022年 04月 28日
92.9 kg
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2022年 04月 27日
93 kg
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2022年 04月 26日
93.1 kg
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2022年 04月 23日
93.4 kg
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2022年 04月 22日
94 kg
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2022年 04月 21日
93.8 kg
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2022年 04月 19日
94.1 kg
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2022年 04月 18日
94.3 kg
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2022年 04月 16日
94.7 kg
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2022年 04月 10日
95.6 kg
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2022年 03月 14日
96 kg
まあまあ
2022年 02月 28日
97.3 kg
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2022年 02月 25日
96.2 kg
まあまあ
2022年 02月 23日
96.2 kg
まあまあ
2022年 02月 22日
96.7 kg
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2022年 02月 20日
97.7 kg
まあまあ
2022年 02月 19日
98 kg
まあまあ
2022年 02月 7日
97.7 kg
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2022年 01月 31日
99 kg
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2022年 01月 26日
99.7 kg
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2022年 01月 21日
100 kg
まあまあ
2022年 01月 15日
101.2 kg
まあまあ
2021年 12月 7日
103.4 kg
まあまあ
2021年 08月 15日
101.9 kg
まあまあ
2021年 07月 6日
99.2 kg
まあまあ
2021年 04月 20日
95 kg
まあまあ
2021年 04月 13日
96.1 kg
まあまあ
2021年 04月 12日
96.4 kg
まあまあ
2021年 04月 10日
96.6 kg
まあまあ
2021年 04月 9日
97 kg
まあまあ
2021年 01月 4日
93.5 kg
まあまあ
2021年 01月 3日
92.9 kg
まあまあ
2020年 11月 9日
90.9 kg
まあまあ
2020年 11月 7日
91.4 kg
まあまあ
2020年 11月 3日
91.5 kg
まあまあ
2020年 10月 31日
91.9 kg
まあまあ
2020年 10月 30日
92 kg
まあまあ
2020年 10月 28日
92.4 kg
まあまあ
2020年 10月 25日
92.9 kg
まあまあ
2020年 10月 22日
93 kg
まあまあ
2020年 10月 21日
93 kg
まあまあ
2020年 10月 20日
93.8 kg
まあまあ
2020年 10月 16日
93.1 kg
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2020年 10月 15日
92.8 kg
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2020年 10月 14日
92.7 kg
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2020年 10月 13日
93.2 kg
まあまあ
2020年 10月 12日
93.2 kg
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2020年 10月 11日
93.2 kg
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2020年 10月 9日
93.4 kg
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2020年 10月 8日
93 kg
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2020年 10月 7日
92.9 kg
まあまあ
2020年 10月 6日
93.6 kg
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2020年 10月 5日
93.6 kg
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2020年 10月 4日
93.6 kg
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2020年 10月 3日
93.7 kg
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2020年 10月 2日
93.3 kg
まあまあ
2020年 10月 1日
93.7 kg
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2020年 09月 30日
93.7 kg
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2020年 09月 29日
94 kg
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2020年 09月 28日
93.9 kg
まあまあ
2020年 09月 27日
94.1 kg
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2020年 09月 26日
94.2 kg
まあまあ
2020年 09月 25日
94.9 kg
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2020年 09月 23日
94.5 kg
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2020年 09月 22日
94.6 kg
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2020年 09月 21日
94.4 kg
まあまあ
2020年 09月 20日
95 kg
まあまあ
2020年 09月 19日
96 kg
まあまあ
2020年 09月 18日
96 kg
まあまあ
2020年 09月 17日
95.4 kg
まあまあ
2020年 09月 16日
94.9 kg
まあまあ
2020年 09月 15日
95.5 kg
まあまあ
2020年 09月 14日
95.8 kg
まあまあ
2020年 09月 13日
96.4 kg
まあまあ
2020年 09月 12日
95.9 kg
まあまあ
2020年 09月 11日
96.2 kg
まあまあ
2020年 09月 10日
96.3 kg
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2020年 09月 9日
95.7 kg
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2020年 09月 8日
96.2 kg
まあまあ
2020年 09月 6日
96.2 kg
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2020年 09月 5日
96.2 kg
まあまあ
2020年 09月 4日
96.4 kg
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2020年 09月 3日
96.7 kg
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2020年 09月 2日
96.8 kg
まあまあ
2020年 09月 1日
97.2 kg
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2020年 08月 31日
96.8 kg
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2020年 08月 30日
97.4 kg
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2020年 08月 29日
97.3 kg
まあまあ
2020年 08月 28日
97.6 kg
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2020年 08月 27日
96.9 kg
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2020年 08月 26日
97.1 kg
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2020年 08月 25日
96.9 kg
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2020年 08月 24日
97.4 kg
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2020年 08月 23日
97.4 kg
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2020年 08月 22日
97.8 kg
まあまあ
2020年 08月 21日
98.2 kg
まあまあ
2020年 08月 20日
97.8 kg
まあまあ
2020年 08月 18日
97.8 kg
まあまあ
2020年 08月 17日
98 kg
まあまあ
2020年 08月 16日
98.5 kg
まあまあ
2020年 08月 15日
97.8 kg
まあまあ
2020年 08月 14日
97.5 kg
まあまあ
2020年 08月 13日
98.1 kg
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2020年 08月 12日
98.5 kg
まあまあ
2020年 08月 11日
98.9 kg
まあまあ
2020年 08月 10日
99.3 kg
まあまあ
2020年 08月 9日
99.6 kg
まあまあ
2020年 08月 8日
100.1 kg
まあまあ
2020年 08月 7日
100.1 kg
まあまあ
2020年 08月 6日
99.9 kg
まあまあ
2020年 08月 5日
99.8 kg
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2020年 08月 4日
100 kg
まあまあ
2020年 08月 3日
100.3 kg
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2020年 08月 2日
100.6 kg
まあまあ
2020年 08月 1日
100.7 kg
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2020年 07月 31日
101.6 kg
まあまあ
2020年 07月 30日
101.7 kg
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2020年 07月 29日
102.4 kg
まあまあ
2020年 07月 28日
102.7 kg
まあまあ
2020年 07月 25日
101.7 kg
まあまあ
2020年 07月 24日
102.2 kg
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2020年 07月 22日
102.8 kg
まあまあ
2020年 07月 21日
102.6 kg
まあまあ
2020年 07月 20日
103.3 kg
まあまあ
2020年 06月 1日
103.2 kg
まあまあ
2020年 05月 31日
102.9 kg
まあまあ
2020年 05月 29日
102.9 kg
まあまあ
2020年 05月 27日
103.1 kg
まあまあ
2020年 05月 26日
103.7 kg
まあまあ
2020年 03月 12日
104.2 kg
まあまあ
2020年 03月 11日
104.8 kg
まあまあ
2020年 01月 21日
101.2 kg
まあまあ
2020年 01月 14日
100.7 kg
まあまあ
2019年 11月 3日
99.1 kg
まあまあ
2019年 09月 5日
95.7 kg
まあまあ
2019年 09月 4日
95.4 kg
まあまあ
2019年 09月 3日
95.5 kg
まあまあ
2019年 08月 24日
96.1 kg
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2019年 08月 17日
96 kg
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2019年 08月 16日
96 kg
まあまあ
2019年 08月 15日
96.8 kg
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2019年 08月 14日
96.9 kg
まあまあ
2019年 08月 13日
97 kg
まあまあ
2019年 08月 11日
97.6 kg
まあまあ
2019年 08月 10日
97.8 kg
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2019年 08月 9日
98 kg
まあまあ
2019年 05月 31日
94.4 kg
まあまあ
2019年 05月 30日
94.4 kg
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2019年 05月 29日
94.3 kg
まあまあ
2019年 05月 23日
94.3 kg
まあまあ
2019年 05月 22日
94.7 kg
まあまあ
2019年 05月 21日
94.7 kg
まあまあ
2019年 05月 20日
95.1 kg
まあまあ
2019年 05月 19日
95.4 kg
まあまあ
2019年 05月 18日
95.5 kg
まあまあ
2019年 05月 17日
95.6 kg
まあまあ
2019年 05月 16日
95.6 kg
まあまあ
2019年 05月 15日
95.5 kg
まあまあ
2019年 05月 14日
95.7 kg
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2019年 05月 13日
96 kg
まあまあ
2019年 05月 12日
96.4 kg
まあまあ
2019年 05月 11日
95.7 kg
まあまあ
2019年 05月 10日
95.8 kg
まあまあ
2019年 05月 9日
96.1 kg
まあまあ
2019年 05月 8日
96.4 kg
まあまあ
2019年 05月 6日
97.3 kg
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2019年 04月 21日
96.9 kg
まあまあ
2019年 02月 6日
95.7 kg
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2019年 02月 5日
95.9 kg
まあまあ
2019年 01月 26日
96.1 kg
まあまあ
2019年 01月 21日
96.6 kg
まあまあ
2019年 01月 20日
96.4 kg
まあまあ
2019年 01月 19日
96.7 kg
まあまあ
2019年 01月 18日
97.4 kg
まあまあ
2019年 01月 16日
97.5 kg
まあまあ
2019年 01月 12日
97.8 kg
まあまあ
2019年 01月 10日
98 kg
まあまあ
2019年 01月 9日
98.4 kg
まあまあ
2019年 01月 5日
100.4 kg
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2018年 09月 27日
97.4 kg
まあまあ
2018年 09月 25日
97.7 kg
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2018年 09月 23日
99 kg
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2018年 06月 16日
94 kg
まあまあ
2018年 06月 13日
92.7 kg
まあまあ
2018年 06月 11日
92.7 kg
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2018年 06月 9日
92.8 kg
まあまあ
2018年 06月 8日
93 kg
まあまあ
2018年 06月 7日
93.2 kg
まあまあ
2018年 06月 5日
93.3 kg
まあまあ
2018年 06月 3日
94.2 kg
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2018年 06月 1日
95 kg
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2018年 04月 28日
92.1 kg
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2018年 04月 26日
92 kg
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2018年 04月 25日
92.9 kg
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2018年 03月 27日
91 kg
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2018年 03月 22日
91.2 kg
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2018年 03月 11日
91.2 kg
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2018年 03月 10日
91.8 kg
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2018年 03月 1日
91.8 kg
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2018年 02月 28日
92 kg
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2018年 02月 26日
92.4 kg
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2018年 02月 15日
92.5 kg
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2018年 02月 9日
92.9 kg
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2018年 02月 7日
93.3 kg
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2018年 02月 5日
93.5 kg
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2018年 02月 1日
94 kg
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2018年 01月 28日
94.5 kg
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2018年 01月 26日
94.2 kg
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2018年 01月 25日
94.8 kg
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2018年 01月 24日
94.8 kg
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2018年 01月 22日
95 kg
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2018年 01月 21日
94.7 kg
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2018年 01月 19日
94.9 kg
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2018年 01月 17日
95.2 kg
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2018年 01月 16日
95.8 kg
まあまあ
2018年 01月 14日
95.8 kg
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2018年 01月 13日
96.2 kg
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2018年 01月 11日
96.9 kg
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2018年 01月 10日
97.1 kg
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2018年 01月 4日
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2018年 01月 3日
97.5 kg
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2017年 12月 31日
96.7 kg
まあまあ
2017年 12月 29日
97.2 kg
まあまあ
2017年 12月 27日
97.2 kg
まあまあ
2017年 12月 25日
97.8 kg
まあまあ
2017年 12月 24日
97.6 kg
まあまあ
2017年 12月 23日
97.8 kg
まあまあ
2017年 12月 20日
97.8 kg
まあまあ
2017年 12月 19日
97.9 kg
まあまあ
2017年 12月 18日
98.1 kg
まあまあ
2017年 12月 17日
98.2 kg
まあまあ
2017年 12月 16日
98.5 kg
まあまあ
2017年 12月 15日
99.3 kg
まあまあ
2017年 12月 12日
99.6 kg
まあまあ
2017年 12月 11日
102.7 kg
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