開始した日付: 2023年 02月 28日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 63 kg 計量を始める: 71.4 kg
2024年 09月 17日	76.5 kg	まあまあ
2024年 08月 26日	76.8 kg	まあまあ
2024年 08月 24日	77.3 kg	まあまあ
2024年 08月 22日	77.6 kg	まあまあ
2024年 08月 19日	78 kg	まあまあ
2024年 08月 9日	78.6 kg	まあまあ
2024年 08月 2日	77.5 kg	まあまあ
2024年 06月 29日	80 kg	まあまあ
2024年 06月 22日	77.9 kg	まあまあ
2024年 02月 26日	79 kg	まあまあ
2024年 02月 6日	77.4 kg	まあまあ
2024年 01月 22日	75.5 kg	まあまあ
2024年 01月 11日	74.4 kg	まあまあ
2024年 01月 7日	75 kg	まあまあ
2023年 12月 23日	73 kg	まあまあ
2023年 12月 22日	73.8 kg	まあまあ
2023年 12月 17日	73.1 kg	まあまあ
2023年 10月 31日	72.7 kg	まあまあ
2023年 10月 4日	71.7 kg	まあまあ
2023年 09月 26日	72.7 kg	まあまあ
2023年 09月 22日	73.3 kg	まあまあ
2023年 09月 19日	74.7 kg	まあまあ
2023年 09月 14日	73.5 kg	まあまあ
2023年 09月 6日	73.8 kg	まあまあ
2023年 09月 3日	74.2 kg	まあまあ
2023年 07月 23日	76 kg	まあまあ
2023年 03月 4日	71.4 kg	まあまあ
2023年 02月 28日	71.4 kg	まあまあ

開始した日付: 2018年 09月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 63 kg 計量を始める: 79 kg
2022年 06月 22日	68.6 kg	まあまあ
2022年 05月 20日	69.2 kg	まあまあ
2022年 05月 4日	70 kg	まあまあ
2021年 01月 24日	66 kg	まあまあ
2021年 01月 13日	65.2 kg	まあまあ
2020年 10月 19日	63.2 kg	まあまあ
2020年 10月 6日	63.3 kg	まあまあ
2020年 09月 28日	63.7 kg	まあまあ
2020年 09月 20日	64.4 kg	まあまあ
2020年 09月 17日	65.8 kg	まあまあ
2020年 09月 11日	65.2 kg	まあまあ
2020年 09月 10日	66 kg	まあまあ
2020年 09月 2日	64.4 kg	まあまあ
2020年 08月 17日	65 kg	まあまあ
2020年 08月 16日	65.3 kg	まあまあ
2020年 08月 10日	65.8 kg	まあまあ
2020年 08月 8日	66 kg	まあまあ
2020年 08月 7日	66.4 kg	まあまあ
2020年 08月 1日	65.8 kg	まあまあ
2020年 07月 31日	66.3 kg	まあまあ
2020年 07月 27日	66.7 kg	まあまあ
2020年 07月 26日	67 kg	まあまあ
2020年 07月 23日	66.4 kg	まあまあ
2020年 07月 16日	66.6 kg	まあまあ
2020年 07月 14日	66.9 kg	まあまあ
2020年 07月 13日	67.5 kg	まあまあ
2020年 07月 11日	67.2 kg	まあまあ
2020年 07月 6日	67.6 kg	まあまあ
2020年 07月 5日	68.1 kg	まあまあ
2020年 07月 4日	68.2 kg	まあまあ
2020年 06月 30日	68.5 kg	まあまあ
2020年 06月 27日	68.2 kg	まあまあ
2020年 06月 26日	68.8 kg	まあまあ
2020年 06月 25日	69.3 kg	まあまあ
2020年 06月 22日	69 kg	まあまあ
2020年 06月 21日	70.3 kg	まあまあ
2020年 06月 16日	69.5 kg	まあまあ
2020年 06月 14日	70.1 kg	まあまあ
2020年 06月 11日	70.2 kg	まあまあ
2020年 06月 9日	70.6 kg	まあまあ
2020年 06月 8日	71.2 kg	まあまあ
2020年 06月 7日	71.5 kg	まあまあ
2020年 06月 5日	71.1 kg	まあまあ
2020年 06月 3日	70.4 kg	まあまあ
2020年 06月 1日	70.1 kg	まあまあ
2020年 05月 30日	70.5 kg	まあまあ
2020年 05月 29日	70.7 kg	まあまあ
2020年 05月 27日	71 kg	まあまあ
2020年 05月 26日	71.3 kg	まあまあ
2020年 05月 20日	71.6 kg	まあまあ
2020年 05月 19日	72 kg	まあまあ
2020年 05月 18日	71.4 kg	まあまあ
2020年 05月 16日	71.6 kg	まあまあ
2020年 05月 14日	72 kg	まあまあ
2020年 05月 12日	73.2 kg	まあまあ
2020年 05月 10日	73.6 kg	まあまあ
2020年 05月 7日	72.8 kg	まあまあ
2020年 05月 5日	73.1 kg	まあまあ
2020年 05月 1日	73.5 kg	まあまあ
2020年 04月 28日	73.6 kg	まあまあ
2020年 04月 22日	74.5 kg	まあまあ
2020年 04月 20日	75 kg	まあまあ
2020年 04月 19日	73.4 kg	まあまあ
2020年 04月 16日	74 kg	まあまあ
2020年 04月 15日	73.7 kg	100%
2020年 04月 13日	73.5 kg	まあまあ
2020年 04月 12日	73.7 kg	まあまあ
2020年 04月 10日	74.1 kg	まあまあ
2020年 04月 9日	74.3 kg	まあまあ
2020年 04月 6日	73.8 kg	まあまあ
2020年 04月 3日	74 kg	まあまあ
2020年 04月 2日	74.3 kg	まあまあ
2020年 03月 31日	74.7 kg	まあまあ
2020年 03月 28日	75.2 kg	まあまあ
2020年 03月 26日	76 kg	まあまあ
2020年 03月 25日	75.5 kg	まあまあ
2020年 03月 20日	74.8 kg	まあまあ
2020年 03月 19日	74.9 kg	まあまあ
2020年 03月 18日	75 kg	まあまあ
2020年 03月 17日	76 kg	まあまあ
2020年 03月 16日	76.3 kg	まあまあ
2020年 03月 13日	74.7 kg	まあまあ
2020年 03月 12日	74.5 kg	まあまあ
2020年 03月 11日	74.6 kg	まあまあ
2020年 03月 10日	73.8 kg	まあまあ
2020年 03月 9日	73.9 kg	まあまあ
2020年 03月 8日	73.5 kg	まあまあ
2020年 03月 7日	73.7 kg	まあまあ
2020年 03月 6日	74 kg	まあまあ
2020年 03月 5日	73.6 kg	まあまあ
2020年 03月 4日	74.5 kg	まあまあ
2020年 03月 3日	75 kg	まあまあ
2020年 03月 2日	74.6 kg	まあまあ
2020年 03月 1日	74.5 kg	まあまあ
2020年 02月 29日	74.5 kg	まあまあ
2020年 02月 28日	74.9 kg	まあまあ
2020年 02月 27日	75 kg	まあまあ
2020年 02月 25日	75.5 kg	まあまあ
2020年 02月 24日	75.6 kg	まあまあ
2020年 02月 23日	74.6 kg	まあまあ
2020年 02月 22日	75.2 kg	まあまあ
2020年 02月 21日	75.3 kg	まあまあ
2020年 02月 20日	74.8 kg	まあまあ
2020年 02月 19日	75.1 kg	まあまあ
2020年 02月 18日	74.6 kg	まあまあ
2020年 02月 17日	74.9 kg	まあまあ
2020年 02月 15日	75.5 kg	まあまあ
2020年 02月 14日	75.9 kg	まあまあ
2020年 02月 13日	75.5 kg	まあまあ
2020年 02月 11日	75.4 kg	まあまあ
2020年 02月 10日	75.6 kg	まあまあ
2020年 02月 9日	75.3 kg	まあまあ
2020年 02月 8日	75.1 kg	まあまあ
2020年 02月 7日	75 kg	まあまあ
2020年 02月 6日	75.5 kg	まあまあ
2020年 02月 5日	75.9 kg	まあまあ
2020年 02月 4日	77.1 kg	まあまあ
2020年 02月 3日	77.4 kg	まあまあ
2020年 02月 2日	77.1 kg	まあまあ
2020年 01月 30日	76.5 kg	まあまあ
2020年 01月 29日	76 kg	まあまあ
2020年 01月 28日	76.6 kg	まあまあ
2020年 01月 27日	75.8 kg	まあまあ
2020年 01月 26日	76.3 kg	まあまあ
2020年 01月 25日	77 kg	まあまあ
2020年 01月 24日	78.5 kg	まあまあ
2020年 01月 20日	77.2 kg	まあまあ
2020年 01月 19日	76.9 kg	まあまあ
2020年 01月 17日	77.6 kg	まあまあ
2020年 01月 14日	77.1 kg	まあまあ
2020年 01月 12日	78.9 kg	まあまあ
2020年 01月 8日	78 kg	まあまあ
2020年 01月 6日	79.5 kg	まあまあ
2020年 01月 1日	79 kg	まあまあ
2019年 11月 1日	77 kg	まあまあ
2019年 10月 6日	75.1 kg	まあまあ
2019年 10月 5日	76.6 kg	まあまあ
2019年 09月 30日	75.1 kg	まあまあ
2019年 09月 29日	74.9 kg	まあまあ
2019年 09月 25日	75 kg	まあまあ
2019年 09月 24日	76 kg	まあまあ
2019年 09月 22日	74.1 kg	まあまあ
2019年 09月 19日	74.3 kg	まあまあ
2019年 09月 18日	74.8 kg	まあまあ
2019年 09月 15日	74.5 kg	まあまあ
2019年 09月 13日	74.8 kg	まあまあ
2019年 08月 11日	71.5 kg	まあまあ
2019年 07月 31日	70.8 kg	まあまあ
2019年 07月 9日	71.5 kg	まあまあ
2019年 07月 8日	71.8 kg	まあまあ
2019年 07月 6日	72.4 kg	まあまあ
2019年 06月 26日	72.2 kg	まあまあ
2019年 06月 25日	73 kg	まあまあ
2019年 06月 24日	73.1 kg	まあまあ
2019年 06月 22日	72.4 kg	まあまあ
2019年 06月 21日	73.1 kg	まあまあ
2019年 06月 19日	73.1 kg	まあまあ
2019年 06月 17日	73.8 kg	まあまあ
2019年 06月 11日	73.9 kg	まあまあ
2019年 06月 4日	74 kg	まあまあ
2019年 06月 1日	73.5 kg	まあまあ
2019年 05月 31日	74 kg	まあまあ
2019年 05月 22日	73 kg	まあまあ
2019年 05月 18日	73 kg	まあまあ
2019年 05月 16日	73.7 kg	まあまあ
2019年 05月 14日	75 kg	まあまあ
2019年 04月 12日	74 kg	まあまあ
2019年 04月 4日	75.5 kg	まあまあ
2019年 03月 25日	76.6 kg	まあまあ
2019年 03月 18日	74.4 kg	まあまあ
2019年 02月 21日	74.2 kg	まあまあ
2019年 02月 18日	74.8 kg	まあまあ
2018年 12月 21日	73.9 kg	まあまあ
2018年 12月 16日	73.5 kg	まあまあ
2018年 11月 20日	72.1 kg	まあまあ
2018年 10月 19日	72.8 kg	まあまあ
2018年 10月 10日	73.8 kg	まあまあ
2018年 10月 3日	73.3 kg	まあまあ
2018年 09月 28日	72.1 kg	まあまあ
2018年 09月 27日	71.6 kg	まあまあ
2018年 09月 26日	71.7 kg	まあまあ
2018年 09月 25日	72 kg	まあまあ
2018年 09月 24日	72.4 kg	まあまあ
2018年 09月 23日	72.7 kg	まあまあ
2018年 09月 22日	72.3 kg	まあまあ
2018年 09月 19日	72.8 kg	まあまあ
2018年 09月 16日	72.9 kg	まあまあ
2018年 09月 15日	73.8 kg	まあまあ
2018年 09月 14日	72.7 kg	まあまあ
2018年 09月 7日	73.5 kg	まあまあ
2018年 09月 5日	74.1 kg	まあまあ
2018年 09月 4日	75.7 kg	まあまあ
2018年 09月 1日	79 kg	まあまあ