2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
|
1380 kcal
|
脂質: 83.74g | たんぱく質: 106.41g | 炭水化物: 50.50g.
朝食: Лакомо Сливки 10%, Healthy Food Сырники с Клубникой, Теремок Буженина, Магнит Персик, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком. 昼食: Индолина Сардельки , ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Бедро Куриное. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, ВкусВилл Творог 5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|