開始した日付: 2021年 05月 25日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 66.2 kg 計量を始める: 156.9 kg
2023年 08月 24日	73.7 kg	まあまあ
2023年 07月 11日	79.4 kg	まあまあ
2023年 03月 2日	87.2 kg	まあまあ
2023年 02月 11日	90.2 kg	まあまあ
2023年 01月 30日	90.4 kg	まあまあ
2023年 01月 16日	90.0 kg	まあまあ
2023年 01月 7日	90.1 kg	まあまあ
2023年 01月 6日	90.1 kg	まあまあ
2023年 01月 5日	90.1 kg	まあまあ
2023年 01月 4日	91.9 kg	まあまあ
2023年 01月 3日	93.0 kg	まあまあ
2023年 01月 2日	94.2 kg	まあまあ
2023年 01月 1日	94.2 kg	まあまあ
2022年 12月 28日	94.6 kg	まあまあ
2022年 12月 21日	96.6 kg	まあまあ
2022年 12月 19日	96.3 kg	まあまあ
2022年 12月 18日	96.7 kg	まあまあ
2022年 12月 16日	98.2 kg	まあまあ
2022年 12月 15日	99.3 kg	まあまあ
2022年 12月 14日	99.7 kg	まあまあ
2022年 12月 13日	98.7 kg	まあまあ
2022年 12月 9日	98.7 kg	まあまあ
2022年 12月 7日	98.7 kg	まあまあ
2022年 12月 6日	98.7 kg	まあまあ
2022年 12月 5日	99.2 kg	まあまあ
2022年 12月 4日	100.0 kg	まあまあ
2022年 12月 3日	100.6 kg	まあまあ
2022年 12月 1日	100.6 kg	まあまあ
2022年 11月 29日	101.1 kg	まあまあ
2022年 11月 28日	101.1 kg	まあまあ
2022年 11月 23日	101.0 kg	まあまあ
2022年 11月 22日	101.9 kg	まあまあ
2022年 11月 18日	101.9 kg	まあまあ
2022年 11月 16日	100.8 kg	まあまあ
2022年 11月 12日	101.0 kg	まあまあ
2022年 11月 8日	100.8 kg	まあまあ
2022年 11月 5日	101.2 kg	まあまあ
2022年 11月 4日	100.3 kg	まあまあ
2022年 11月 3日	100.3 kg	まあまあ
2022年 11月 2日	100.6 kg	まあまあ
2022年 11月 1日	100.6 kg	まあまあ
2022年 10月 31日	100.2 kg	まあまあ
2022年 10月 28日	101.2 kg	まあまあ
2022年 10月 26日	101.2 kg	まあまあ
2022年 10月 25日	100.8 kg	まあまあ
2022年 10月 23日	101.4 kg	まあまあ
2022年 10月 22日	101.6 kg	まあまあ
2022年 10月 21日	101.5 kg	まあまあ
2022年 10月 19日	101.4 kg	まあまあ
2022年 10月 18日	102.1 kg	まあまあ
2022年 10月 16日	102.1 kg	まあまあ
2022年 10月 15日	102.1 kg	まあまあ
2022年 10月 3日	102.2 kg	まあまあ
2022年 10月 2日	103.0 kg	まあまあ
2022年 10月 1日	103.1 kg	まあまあ
2022年 09月 30日	103.2 kg	まあまあ
2022年 09月 29日	103.8 kg	まあまあ
2022年 09月 27日	104.0 kg	まあまあ
2022年 09月 26日	103.9 kg	まあまあ
2022年 09月 25日	103.9 kg	まあまあ
2022年 09月 24日	103.9 kg	まあまあ
2022年 09月 23日	104.2 kg	まあまあ
2022年 09月 22日	104.4 kg	まあまあ
2022年 09月 20日	104.3 kg	まあまあ
2022年 09月 19日	104.2 kg	まあまあ
2022年 09月 18日	104.4 kg	まあまあ
2022年 09月 17日	105.0 kg	まあまあ
2022年 09月 16日	105.3 kg	まあまあ
2022年 09月 15日	106.3 kg	まあまあ
2022年 09月 10日	105.5 kg	まあまあ
2022年 09月 8日	106.2 kg	まあまあ
2022年 09月 7日	106.3 kg	まあまあ
2022年 09月 6日	106.6 kg	まあまあ
2022年 09月 4日	106.7 kg	まあまあ
2022年 09月 3日	107.0 kg	まあまあ
2022年 09月 1日	106.6 kg	まあまあ
2022年 08月 31日	106.9 kg	まあまあ
2022年 08月 30日	107.2 kg	まあまあ
2022年 08月 28日	107.1 kg	まあまあ
2022年 08月 27日	108.6 kg	まあまあ
2022年 08月 23日	108.9 kg	まあまあ
2022年 08月 22日	109.1 kg	まあまあ
2022年 08月 21日	109.0 kg	まあまあ
2022年 08月 20日	108.7 kg	まあまあ
2022年 08月 19日	109.3 kg	まあまあ
2022年 08月 18日	109.9 kg	まあまあ
2022年 08月 15日	113.0 kg	まあまあ
2022年 08月 14日	113.0 kg	まあまあ
2022年 08月 13日	112.9 kg	まあまあ
2022年 08月 12日	112.9 kg	100%
2022年 08月 11日	112.9 kg	まあまあ
2022年 08月 10日	113.4 kg	まあまあ
2022年 08月 9日	113.3 kg	まあまあ
2022年 08月 8日	113.9 kg	まあまあ
2022年 08月 7日	114.6 kg	まあまあ
2022年 08月 6日	114.8 kg	まあまあ
2022年 08月 5日	114.8 kg	100%
2022年 08月 4日	115.4 kg	100%
2022年 08月 3日	114.3 kg	まあまあ
2022年 08月 2日	114.2 kg	まあまあ
2022年 08月 1日	114.8 kg	まあまあ
2022年 07月 31日	115.2 kg	100%
2022年 07月 30日	115.1 kg	100%
2022年 07月 29日	115.6 kg	100%
2022年 07月 28日	116.4 kg	100%
2022年 07月 27日	117.3 kg	まあまあ
2022年 07月 26日	117.5 kg	まあまあ
2022年 07月 25日	117.5 kg	まあまあ
2022年 07月 24日	117.5 kg	まあまあ
2022年 07月 23日	117.5 kg	まあまあ
2022年 07月 22日	117.5 kg	不十分
2022年 07月 21日	117.7 kg	まあまあ
2022年 07月 20日	117.5 kg	まあまあ
2022年 07月 19日	117.5 kg	まあまあ
2022年 07月 18日	117.8 kg	まあまあ
2022年 07月 17日	117.5 kg	まあまあ
2022年 07月 16日	117.5 kg	まあまあ
2022年 07月 15日	117.3 kg	まあまあ
2022年 07月 14日	117.5 kg	まあまあ
2022年 07月 13日	118.8 kg	まあまあ
2022年 07月 12日	118.8 kg	まあまあ
2022年 07月 11日	118.4 kg	まあまあ
2022年 07月 10日	118.6 kg	まあまあ
2022年 07月 9日	118.6 kg	まあまあ
2022年 07月 8日	118.5 kg	不十分
2022年 07月 7日	119.2 kg	まあまあ
2022年 07月 6日	118.8 kg	まあまあ
2022年 07月 5日	118.9 kg	まあまあ
2022年 07月 4日	118.8 kg	まあまあ
2022年 07月 3日	120.4 kg	まあまあ
2022年 07月 2日	120.5 kg	まあまあ
2022年 07月 1日	120.6 kg	不十分
2022年 06月 30日	120.6 kg	まあまあ
2022年 06月 29日	120.9 kg	まあまあ
2022年 06月 28日	121.1 kg	まあまあ
2022年 06月 27日	121.2 kg	まあまあ
2022年 06月 26日	121.2 kg	不十分
2022年 06月 25日	121.2 kg	まあまあ
2022年 06月 24日	121.2 kg	まあまあ
2022年 06月 23日	121.2 kg	まあまあ
2022年 06月 22日	121.3 kg	まあまあ
2022年 06月 21日	121.3 kg	まあまあ
2022年 06月 20日	121.5 kg	まあまあ
2022年 06月 19日	121.5 kg	まあまあ
2022年 06月 18日	121.1 kg	まあまあ
2022年 06月 17日	121.1 kg	不十分
2022年 06月 16日	121.1 kg	不十分
2022年 06月 15日	121.2 kg	不十分
2022年 06月 14日	121.2 kg	まあまあ
2022年 06月 13日	121.2 kg	まあまあ
2022年 06月 12日	121.2 kg	まあまあ
2022年 06月 11日	121.3 kg	まあまあ
2022年 06月 10日	121.1 kg	まあまあ
2022年 06月 9日	121.1 kg	不十分
2022年 06月 8日	121.1 kg	まあまあ
2022年 06月 7日	121.2 kg	まあまあ
2022年 06月 6日	121.2 kg	まあまあ
2022年 06月 5日	121.3 kg	まあまあ
2022年 06月 4日	121.2 kg	不十分
2022年 06月 3日	121.1 kg	不十分
2022年 06月 2日	120.6 kg	不十分
2022年 06月 1日	119.7 kg	まあまあ
2022年 05月 31日	119.7 kg	まあまあ
2022年 05月 30日	119.7 kg	まあまあ
2022年 05月 29日	119.7 kg	まあまあ
2022年 05月 28日	119.7 kg	まあまあ
2022年 05月 27日	120.2 kg	まあまあ
2022年 05月 26日	120.2 kg	まあまあ
2022年 05月 25日	119.9 kg	まあまあ
2022年 05月 24日	119.8 kg	まあまあ
2022年 05月 23日	120.5 kg	まあまあ
2022年 05月 22日	121.0 kg	まあまあ
2022年 05月 21日	120.7 kg	まあまあ
2022年 05月 20日	120.7 kg	まあまあ
2022年 05月 19日	121.2 kg	まあまあ
2022年 05月 18日	121.6 kg	まあまあ
2022年 05月 17日	121.7 kg	まあまあ
2022年 05月 16日	122.2 kg	まあまあ
2022年 05月 15日	122.4 kg	まあまあ
2022年 05月 14日	122.4 kg	まあまあ
2022年 05月 13日	122.2 kg	まあまあ
2022年 05月 12日	122.5 kg	まあまあ
2022年 05月 11日	122.5 kg	まあまあ
2022年 05月 10日	122.5 kg	まあまあ
2022年 05月 9日	122.5 kg	まあまあ
2022年 05月 8日	122.3 kg	まあまあ
2022年 05月 7日	122.6 kg	まあまあ
2022年 05月 6日	123.3 kg	まあまあ
2022年 05月 5日	123.4 kg	まあまあ
2022年 05月 4日	123.8 kg	まあまあ
2022年 05月 3日	123.9 kg	まあまあ
2022年 05月 2日	124.0 kg	まあまあ
2022年 05月 1日	124.0 kg	まあまあ
2022年 04月 30日	124.0 kg	まあまあ
2022年 04月 29日	124.3 kg	不十分
2022年 04月 28日	124.3 kg	まあまあ
2022年 04月 27日	124.3 kg	まあまあ
2022年 04月 26日	124.3 kg	まあまあ
2022年 04月 25日	124.1 kg	まあまあ
2022年 04月 24日	124.2 kg	まあまあ
2022年 04月 23日	124.4 kg	不十分
2022年 04月 22日	124.7 kg	まあまあ
2022年 04月 21日	122.5 kg	まあまあ
2022年 04月 20日	122.5 kg	まあまあ
2022年 04月 19日	122.7 kg	まあまあ
2022年 04月 18日	122.5 kg	まあまあ
2022年 04月 17日	121.8 kg	まあまあ
2022年 04月 16日	121.5 kg	まあまあ
2022年 04月 15日	121.5 kg	まあまあ
2022年 04月 14日	122.0 kg	まあまあ
2022年 04月 13日	122.0 kg	まあまあ
2022年 04月 12日	121.6 kg	まあまあ
2022年 04月 11日	121.6 kg	まあまあ
2022年 04月 10日	121.6 kg	まあまあ
2022年 04月 9日	121.7 kg	まあまあ
2022年 04月 8日	121.6 kg	まあまあ
2022年 04月 7日	121.6 kg	まあまあ
2022年 04月 6日	121.9 kg	まあまあ
2022年 04月 5日	121.9 kg	まあまあ
2022年 04月 4日	121.8 kg	まあまあ
2022年 04月 3日	121.9 kg	まあまあ
2022年 04月 2日	121.9 kg	まあまあ
2022年 04月 1日	122.5 kg	まあまあ
2022年 03月 31日	122.7 kg	まあまあ
2022年 03月 30日	122.8 kg	まあまあ
2022年 03月 29日	122.9 kg	まあまあ
2022年 03月 28日	122.5 kg	まあまあ
2022年 03月 27日	122.7 kg	まあまあ
2022年 03月 26日	122.7 kg	まあまあ
2022年 03月 25日	122.5 kg	まあまあ
2022年 03月 24日	122.6 kg	まあまあ
2022年 03月 23日	122.9 kg	まあまあ
2022年 03月 22日	123.3 kg	まあまあ
2022年 03月 21日	123.8 kg	まあまあ
2022年 03月 20日	123.7 kg	まあまあ
2022年 03月 19日	123.6 kg	まあまあ
2022年 03月 18日	123.6 kg	まあまあ
2022年 03月 17日	123.5 kg	まあまあ
2022年 03月 16日	123.2 kg	まあまあ
2022年 03月 15日	123.6 kg	まあまあ
2022年 03月 14日	124.3 kg	まあまあ
2022年 03月 13日	124.6 kg	まあまあ
2022年 03月 12日	125.0 kg	まあまあ
2022年 03月 11日	125.0 kg	まあまあ
2022年 03月 10日	125.6 kg	まあまあ
2022年 03月 9日	126.1 kg	まあまあ
2022年 03月 8日	126.2 kg	まあまあ
2022年 03月 7日	126.5 kg	まあまあ
2022年 03月 6日	126.9 kg	まあまあ
2022年 03月 5日	126.9 kg	まあまあ
2022年 03月 4日	127.3 kg	まあまあ
2022年 03月 3日	128.1 kg	まあまあ
2022年 03月 2日	128.1 kg	まあまあ
2022年 03月 1日	128.8 kg	まあまあ
2022年 02月 28日	129.0 kg	まあまあ
2022年 02月 27日	129.6 kg	まあまあ
2022年 02月 26日	129.6 kg	まあまあ
2022年 02月 25日	130.2 kg	まあまあ
2022年 02月 24日	130.6 kg	まあまあ
2022年 02月 23日	129.9 kg	まあまあ
2022年 02月 22日	129.4 kg	不十分
2022年 02月 21日	129.2 kg	まあまあ
2022年 02月 20日	128.7 kg	まあまあ
2022年 02月 19日	128.0 kg	まあまあ
2022年 02月 18日	127.6 kg	不十分
2022年 02月 17日	127.2 kg	まあまあ
2022年 02月 16日	126.3 kg	まあまあ
2022年 02月 15日	125.6 kg	まあまあ
2022年 02月 14日	124.7 kg	まあまあ
2022年 02月 13日	124.7 kg	まあまあ
2022年 02月 12日	125.6 kg	まあまあ
2022年 02月 11日	124.6 kg	まあまあ
2022年 02月 10日	125.2 kg	まあまあ
2022年 02月 9日	125.6 kg	まあまあ
2022年 02月 8日	125.6 kg	まあまあ
2022年 02月 7日	126.1 kg	まあまあ
2022年 02月 6日	126.0 kg	まあまあ
2022年 02月 5日	125.7 kg	まあまあ
2022年 02月 4日	126.3 kg	まあまあ
2022年 02月 3日	126.6 kg	まあまあ
2022年 02月 2日	126.3 kg	まあまあ
2022年 02月 1日	126.9 kg	まあまあ
2022年 01月 31日	126.9 kg	まあまあ
2022年 01月 30日	126.9 kg	まあまあ
2022年 01月 29日	127.2 kg	まあまあ
2022年 01月 28日	127.4 kg	まあまあ
2022年 01月 27日	127.4 kg	まあまあ
2022年 01月 26日	127.5 kg	まあまあ
2022年 01月 25日	127.6 kg	まあまあ
2022年 01月 24日	127.5 kg	まあまあ
2022年 01月 23日	127.5 kg	まあまあ
2022年 01月 20日	128.6 kg	まあまあ
2022年 01月 18日	128.5 kg	まあまあ
2022年 01月 16日	128.9 kg	まあまあ
2022年 01月 13日	127.8 kg	まあまあ
2022年 01月 11日	128.4 kg	まあまあ
2022年 01月 8日	128.4 kg	まあまあ
2022年 01月 7日	127.9 kg	まあまあ
2022年 01月 5日	127.9 kg	まあまあ
2021年 12月 30日	129.3 kg	まあまあ
2021年 12月 29日	128.1 kg	まあまあ
2021年 12月 28日	127.7 kg	まあまあ
2021年 12月 25日	128.6 kg	まあまあ
2021年 12月 24日	129.1 kg	まあまあ
2021年 12月 23日	129.2 kg	まあまあ
2021年 12月 22日	129.7 kg	まあまあ
2021年 12月 21日	129.7 kg	まあまあ
2021年 12月 20日	129.3 kg	まあまあ
2021年 12月 19日	129.5 kg	まあまあ
2021年 12月 18日	128.9 kg	まあまあ
2021年 12月 17日	128.4 kg	まあまあ
2021年 12月 16日	128.5 kg	まあまあ
2021年 12月 15日	129.9 kg	まあまあ
2021年 12月 14日	129.9 kg	まあまあ
2021年 12月 13日	129.9 kg	まあまあ
2021年 12月 12日	130.2 kg	まあまあ
2021年 12月 11日	130.2 kg	まあまあ
2021年 12月 10日	131.1 kg	まあまあ
2021年 12月 9日	131.2 kg	まあまあ
2021年 12月 8日	131.2 kg	まあまあ
2021年 12月 7日	131.2 kg	まあまあ
2021年 12月 6日	131.2 kg	まあまあ
2021年 12月 5日	131.2 kg	まあまあ
2021年 12月 2日	132.4 kg	まあまあ
2021年 12月 1日	133.1 kg	まあまあ
2021年 11月 30日	132.8 kg	まあまあ
2021年 11月 29日	132.5 kg	まあまあ
2021年 11月 28日	131.1 kg	まあまあ
2021年 11月 27日	129.3 kg	まあまあ
2021年 11月 26日	129.1 kg	まあまあ
2021年 11月 24日	129.0 kg	まあまあ
2021年 11月 23日	129.1 kg	まあまあ
2021年 11月 22日	129.0 kg	まあまあ
2021年 11月 21日	128.5 kg	まあまあ
2021年 11月 20日	128.7 kg	まあまあ
2021年 11月 19日	129.7 kg	まあまあ
2021年 11月 18日	129.8 kg	まあまあ
2021年 11月 17日	130.0 kg	まあまあ
2021年 11月 16日	129.9 kg	まあまあ
2021年 11月 15日	129.9 kg	まあまあ
2021年 11月 14日	130.1 kg	まあまあ
2021年 11月 13日	130.9 kg	まあまあ
2021年 11月 12日	131.6 kg	まあまあ
2021年 11月 11日	132.7 kg	まあまあ
2021年 11月 10日	132.5 kg	まあまあ
2021年 11月 9日	131.6 kg	まあまあ
2021年 11月 8日	131.6 kg	まあまあ
2021年 11月 7日	131.6 kg	まあまあ
2021年 11月 6日	132.0 kg	まあまあ
2021年 11月 5日	132.0 kg	まあまあ
2021年 11月 4日	132.3 kg	まあまあ
2021年 11月 3日	132.7 kg	まあまあ
2021年 11月 2日	132.7 kg	まあまあ
2021年 11月 1日	132.6 kg	まあまあ
2021年 10月 31日	132.7 kg	まあまあ
2021年 10月 30日	132.7 kg	まあまあ
2021年 10月 29日	132.9 kg	まあまあ
2021年 10月 28日	133.4 kg	まあまあ
2021年 10月 27日	133.4 kg	まあまあ
2021年 10月 26日	133.4 kg	まあまあ
2021年 10月 25日	133.6 kg	まあまあ
2021年 10月 24日	133.4 kg	まあまあ
2021年 10月 21日	132.4 kg	まあまあ
2021年 10月 20日	132.4 kg	まあまあ
2021年 10月 18日	132.4 kg	まあまあ
2021年 10月 16日	132.3 kg	まあまあ
2021年 10月 15日	132.3 kg	まあまあ
2021年 10月 14日	132.3 kg	不十分
2021年 10月 13日	132.4 kg	まあまあ
2021年 10月 12日	132.4 kg	不十分
2021年 10月 10日	132.0 kg	不十分
2021年 10月 9日	131.5 kg	まあまあ
2021年 10月 7日	132.6 kg	まあまあ
2021年 10月 5日	131.6 kg	まあまあ
2021年 10月 4日	131.6 kg	まあまあ
2021年 10月 2日	131.6 kg	まあまあ
2021年 09月 30日	131.9 kg	まあまあ
2021年 09月 29日	132.4 kg	まあまあ
2021年 09月 28日	133.0 kg	まあまあ
2021年 09月 27日	133.0 kg	まあまあ
2021年 09月 26日	133.2 kg	まあまあ
2021年 09月 25日	133.2 kg	まあまあ
2021年 09月 24日	133.2 kg	まあまあ
2021年 09月 23日	133.1 kg	まあまあ
2021年 09月 22日	133.4 kg	まあまあ
2021年 09月 21日	133.4 kg	まあまあ
2021年 09月 20日	133.9 kg	まあまあ
2021年 09月 19日	134.1 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	134.2 kg	まあまあ
2021年 09月 17日	134.4 kg	まあまあ
2021年 09月 16日	134.6 kg	まあまあ
2021年 09月 15日	134.6 kg	まあまあ
2021年 09月 14日	134.4 kg	まあまあ
2021年 09月 13日	134.7 kg	まあまあ
2021年 09月 12日	134.8 kg	まあまあ
2021年 09月 11日	132.5 kg	まあまあ
2021年 09月 10日	134.8 kg	まあまあ
2021年 09月 9日	134.8 kg	まあまあ
2021年 09月 8日	135.7 kg	まあまあ
2021年 09月 7日	135.6 kg	まあまあ
2021年 09月 6日	135.4 kg	まあまあ
2021年 09月 5日	135.2 kg	まあまあ
2021年 09月 4日	135.0 kg	まあまあ
2021年 09月 3日	134.9 kg	まあまあ
2021年 09月 2日	134.9 kg	まあまあ
2021年 09月 1日	134.9 kg	まあまあ
2021年 08月 31日	134.8 kg	まあまあ
2021年 08月 30日	134.8 kg	まあまあ
2021年 08月 29日	135.0 kg	まあまあ
2021年 08月 28日	134.6 kg	まあまあ
2021年 08月 27日	135.5 kg	まあまあ
2021年 08月 26日	135.4 kg	まあまあ
2021年 08月 25日	135.4 kg	まあまあ
2021年 08月 24日	135.4 kg	まあまあ
2021年 08月 23日	135.2 kg	まあまあ
2021年 08月 22日	135.4 kg	まあまあ
2021年 08月 21日	135.4 kg	まあまあ
2021年 08月 20日	135.4 kg	まあまあ
2021年 08月 19日	135.5 kg	まあまあ
2021年 08月 18日	135.5 kg	まあまあ
2021年 08月 17日	136.0 kg	まあまあ
2021年 08月 16日	135.9 kg	まあまあ
2021年 08月 15日	136.0 kg	まあまあ
2021年 08月 14日	135.4 kg	まあまあ
2021年 08月 13日	135.0 kg	まあまあ
2021年 08月 12日	134.9 kg	まあまあ
2021年 08月 11日	134.8 kg	不十分
2021年 08月 10日	134.8 kg	まあまあ
2021年 08月 9日	134.7 kg	まあまあ
2021年 08月 8日	134.5 kg	まあまあ
2021年 08月 7日	135.4 kg	まあまあ
2021年 08月 6日	135.4 kg	まあまあ
2021年 08月 5日	135.6 kg	まあまあ
2021年 08月 4日	135.6 kg	まあまあ
2021年 08月 3日	136.3 kg	まあまあ
2021年 08月 2日	137.2 kg	まあまあ
2021年 08月 1日	136.9 kg	まあまあ
2021年 07月 31日	136.9 kg	まあまあ
2021年 07月 30日	137.3 kg	まあまあ
2021年 07月 29日	137.3 kg	まあまあ
2021年 07月 28日	137.8 kg	まあまあ
2021年 07月 27日	138.1 kg	まあまあ
2021年 07月 26日	138.1 kg	まあまあ
2021年 07月 25日	138.8 kg	まあまあ
2021年 07月 24日	138.9 kg	100%
2021年 07月 23日	140.3 kg	まあまあ
2021年 07月 22日	139.7 kg	まあまあ
2021年 07月 21日	139.8 kg	まあまあ
2021年 07月 20日	139.9 kg	まあまあ
2021年 07月 19日	139.7 kg	まあまあ
2021年 07月 18日	139.4 kg	まあまあ
2021年 07月 17日	139.3 kg	不十分
2021年 07月 16日	139.5 kg	まあまあ
2021年 07月 15日	139.7 kg	まあまあ
2021年 07月 14日	139.7 kg	まあまあ
2021年 07月 13日	139.8 kg	まあまあ
2021年 07月 12日	139.8 kg	まあまあ
2021年 07月 11日	139.9 kg	まあまあ
2021年 07月 10日	139.6 kg	まあまあ
2021年 07月 9日	139.6 kg	100%
2021年 07月 8日	139.7 kg	まあまあ
2021年 07月 7日	139.8 kg	まあまあ
2021年 07月 6日	139.8 kg	まあまあ
2021年 07月 5日	139.7 kg	不十分
2021年 07月 4日	140.4 kg	まあまあ
2021年 07月 3日	140.6 kg	100%
2021年 07月 2日	140.7 kg	まあまあ
2021年 07月 1日	140.7 kg	100%
2021年 06月 30日	141.1 kg	まあまあ
2021年 06月 29日	140.5 kg	100%
2021年 06月 28日	141.1 kg	100%
2021年 06月 27日	141.7 kg	100%
2021年 06月 26日	143.1 kg	100%
2021年 06月 25日	144.2 kg	まあまあ
2021年 06月 24日	144.9 kg	100%
2021年 06月 23日	145.5 kg	100%
2021年 06月 22日	145.1 kg	100%
2021年 06月 21日	145.0 kg	100%
2021年 06月 20日	144.7 kg	100%
2021年 06月 19日	144.7 kg	100%
2021年 06月 18日	145.5 kg	100%
2021年 06月 17日	145.8 kg	100%
2021年 06月 16日	146.2 kg	100%
2021年 06月 15日	147.4 kg	100%
2021年 06月 14日	147.2 kg	100%
2021年 06月 13日	147.4 kg	100%
2021年 06月 12日	147.4 kg	100%
2021年 06月 11日	147.4 kg	100%
2021年 06月 10日	147.9 kg	まあまあ
2021年 06月 9日	148.8 kg	100%
2021年 06月 8日	149.4 kg	100%
2021年 06月 7日	149.9 kg	100%
2021年 06月 6日	150.6 kg	100%
2021年 06月 5日	151.1 kg	100%
2021年 06月 4日	151.4 kg	100%
2021年 06月 3日	151.6 kg	100%
2021年 06月 2日	152.1 kg	100%
2021年 06月 1日	153.0 kg	100%
2021年 05月 31日	154.2 kg	100%
2021年 05月 30日	155.0 kg	100%
2021年 05月 29日	155.1 kg	100%
2021年 05月 28日	155.2 kg	100%
2021年 05月 27日	156.9 kg	まあまあ
2021年 05月 26日	156.9 kg	まあまあ
2021年 05月 25日	156.9 kg	まあまあ

開始した日付: 2017年 12月 27日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65.3 kg 計量を始める: 152.0 kg
2021年 05月 24日	156.1 kg	まあまあ
2021年 05月 23日	155.4 kg	まあまあ
2021年 05月 22日	155.3 kg	まあまあ
2021年 05月 21日	153.8 kg	まあまあ
2021年 05月 10日	150.1 kg	まあまあ
2021年 05月 7日	151.0 kg	100%
2021年 05月 1日	148.8 kg	まあまあ
2018年 05月 16日	141.5 kg	まあまあ
2018年 05月 15日	142.3 kg	まあまあ
2018年 05月 14日	142.3 kg	まあまあ
2018年 05月 13日	141.9 kg	まあまあ
2018年 05月 12日	141.7 kg	まあまあ
2018年 05月 10日	143.1 kg	まあまあ
2018年 05月 9日	142.3 kg	まあまあ
2018年 05月 7日	143.2 kg	まあまあ
2018年 05月 5日	142.8 kg	まあまあ
2018年 05月 2日	143.0 kg	まあまあ
2018年 04月 27日	143.8 kg	まあまあ
2018年 04月 23日	145.1 kg	まあまあ
2018年 04月 21日	145.2 kg	まあまあ
2018年 04月 20日	145.8 kg	まあまあ
2018年 04月 19日	146.1 kg	まあまあ
2018年 04月 17日	145.9 kg	まあまあ
2018年 04月 15日	145.3 kg	まあまあ
2018年 04月 14日	146.2 kg	まあまあ
2018年 04月 13日	146.7 kg	まあまあ
2018年 04月 12日	145.5 kg	まあまあ
2018年 04月 11日	144.7 kg	まあまあ
2018年 04月 10日	143.2 kg	まあまあ
2018年 04月 8日	142.8 kg	まあまあ
2018年 04月 6日	142.8 kg	まあまあ
2018年 04月 5日	142.1 kg	まあまあ
2018年 04月 4日	142.6 kg	まあまあ
2018年 04月 2日	142.3 kg	まあまあ
2018年 03月 30日	141.2 kg	まあまあ
2018年 03月 29日	141.6 kg	まあまあ
2018年 03月 27日	141.2 kg	まあまあ
2018年 03月 26日	140.8 kg	まあまあ
2018年 03月 25日	141.8 kg	まあまあ
2018年 03月 24日	141.8 kg	まあまあ
2018年 03月 23日	141.2 kg	まあまあ
2018年 03月 16日	140.7 kg	100%
2018年 03月 9日	141.2 kg	まあまあ
2018年 03月 8日	141.2 kg	100%
2018年 03月 7日	141.2 kg	100%
2018年 03月 6日	142.2 kg	まあまあ
2018年 03月 5日	142.8 kg	100%
2018年 03月 4日	143.2 kg	不十分
2018年 03月 3日	142.7 kg	不十分
2018年 03月 2日	141.9 kg	まあまあ
2018年 03月 1日	142.2 kg	100%
2018年 02月 28日	142.2 kg	100%
2018年 02月 27日	141.8 kg	100%
2018年 02月 26日	146.1 kg	まあまあ
2018年 02月 25日	147.2 kg	まあまあ
2018年 02月 24日	146.1 kg	100%
2018年 02月 23日	145.3 kg	不十分
2018年 02月 22日	145.9 kg	100%
2018年 02月 21日	145.9 kg	100%
2018年 02月 20日	146.1 kg	100%
2018年 02月 19日	145.8 kg	100%
2018年 02月 18日	145.7 kg	まあまあ
2018年 02月 17日	144.5 kg	まあまあ
2018年 02月 16日	143.6 kg	まあまあ
2018年 02月 15日	143.2 kg	100%
2018年 02月 14日	143.2 kg	まあまあ
2018年 02月 13日	143.1 kg	まあまあ
2018年 02月 12日	142.9 kg	まあまあ
2018年 02月 11日	142.9 kg	まあまあ
2018年 02月 10日	142.9 kg	まあまあ
2018年 02月 9日	142.3 kg	まあまあ
2018年 02月 8日	142.9 kg	まあまあ
2018年 02月 7日	143.0 kg	100%
2018年 02月 6日	143.0 kg	まあまあ
2018年 02月 5日	143.0 kg	まあまあ
2018年 02月 4日	143.2 kg	不十分
2018年 02月 3日	143.8 kg	まあまあ
2018年 02月 2日	144.0 kg	まあまあ
2018年 02月 1日	144.0 kg	まあまあ
2018年 01月 31日	144.0 kg	まあまあ
2018年 01月 30日	144.6 kg	100%
2018年 01月 29日	144.6 kg	不十分
2018年 01月 28日	144.8 kg	100%
2018年 01月 27日	144.9 kg	100%
2018年 01月 26日	145.3 kg	100%
2018年 01月 25日	145.5 kg	100%
2018年 01月 24日	145.6 kg	100%
2018年 01月 23日	146.4 kg	100%
2018年 01月 22日	146.5 kg	まあまあ
2018年 01月 21日	146.5 kg	まあまあ
2018年 01月 20日	146.6 kg	まあまあ
2018年 01月 19日	146.6 kg	まあまあ
2018年 01月 18日	146.7 kg	100%
2018年 01月 17日	146.7 kg	まあまあ
2018年 01月 16日	146.8 kg	まあまあ
2018年 01月 15日	146.8 kg	まあまあ
2018年 01月 14日	146.8 kg	まあまあ
2018年 01月 13日	146.8 kg	不十分
2018年 01月 12日	146.3 kg	まあまあ
2018年 01月 11日	146.3 kg	まあまあ
2018年 01月 10日	146.1 kg	まあまあ
2018年 01月 9日	145.8 kg	不十分
2018年 01月 8日	146.8 kg	まあまあ
2018年 01月 7日	146.2 kg	不十分
2018年 01月 6日	146.2 kg	まあまあ
2018年 01月 5日	146.3 kg	不十分
2018年 01月 4日	146.3 kg	まあまあ
2018年 01月 3日	146.5 kg	まあまあ
2018年 01月 2日	147.3 kg	不十分
2018年 01月 1日	147.0 kg	不十分
2017年 12月 31日	147.9 kg	不十分
2017年 12月 30日	148.8 kg	不十分
2017年 12月 29日	149.7 kg	不十分
2017年 12月 28日	151.0 kg	不十分
2017年 12月 27日	152.0 kg	不十分