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開始した日付:
2021年 08月 30日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 82 kg
計量を始める: 93 kg
2024年 09月 4日
86.8 kg
まあまあ
2024年 08月 19日
85.7 kg
まあまあ
2024年 08月 12日
87.3 kg
まあまあ
2024年 07月 29日
85.1 kg
まあまあ
2024年 07月 23日
86.4 kg
まあまあ
2024年 07月 22日
86.3 kg
まあまあ
2024年 05月 10日
80.3 kg
まあまあ
2024年 05月 3日
80.3 kg
まあまあ
2024年 04月 26日
81 kg
まあまあ
2024年 04月 21日
81.8 kg
まあまあ
2024年 04月 18日
81.4 kg
まあまあ
2024年 04月 14日
81.8 kg
まあまあ
2024年 04月 7日
84.1 kg
まあまあ
2024年 03月 2日
78.5 kg
まあまあ
2024年 02月 25日
79.6 kg
まあまあ
2024年 02月 10日
79.1 kg
まあまあ
2024年 02月 3日
79.9 kg
まあまあ
2024年 02月 1日
81 kg
まあまあ
2024年 01月 21日
85 kg
まあまあ
2024年 01月 14日
85.4 kg
まあまあ
2023年 12月 26日
80.7 kg
まあまあ
2023年 12月 22日
79.5 kg
まあまあ
2023年 12月 21日
79.8 kg
まあまあ
2023年 12月 19日
80.2 kg
まあまあ
2023年 12月 17日
80.4 kg
まあまあ
2023年 12月 14日
81.2 kg
まあまあ
2023年 12月 6日
82 kg
まあまあ
2023年 11月 18日
84 kg
まあまあ
2023年 11月 10日
86.2 kg
まあまあ
2023年 09月 27日
91 kg
まあまあ
2023年 09月 24日
90 kg
まあまあ
2023年 09月 18日
92.4 kg
まあまあ
2023年 09月 14日
92.3 kg
まあまあ
2023年 08月 21日
91.5 kg
まあまあ
2023年 08月 13日
90.5 kg
まあまあ
2023年 07月 30日
92.1 kg
まあまあ
2023年 06月 22日
86.2 kg
まあまあ
2023年 06月 18日
87.5 kg
まあまあ
2023年 06月 12日
90.7 kg
該当なし
2023年 05月 15日
86.6 kg
まあまあ
2023年 03月 21日
86 kg
まあまあ
2023年 03月 12日
88.4 kg
まあまあ
2023年 01月 31日
85.6 kg
まあまあ
2023年 01月 21日
86.4 kg
まあまあ
2023年 01月 1日
84.3 kg
まあまあ
2022年 12月 8日
80.1 kg
まあまあ
2022年 12月 4日
80.8 kg
まあまあ
2022年 12月 1日
81.2 kg
まあまあ
2022年 11月 27日
81.8 kg
まあまあ
2022年 11月 24日
82 kg
まあまあ
2022年 11月 21日
82.6 kg
まあまあ
2022年 11月 13日
82.1 kg
まあまあ
2022年 11月 11日
82.5 kg
まあまあ
2022年 11月 6日
83.8 kg
まあまあ
2022年 11月 4日
84.2 kg
まあまあ
2022年 10月 31日
85.6 kg
まあまあ
2022年 10月 29日
86.1 kg
まあまあ
2022年 10月 24日
87.5 kg
まあまあ
2022年 10月 10日
85.7 kg
まあまあ
2022年 09月 4日
83.7 kg
まあまあ
2022年 08月 28日
84.3 kg
まあまあ
2022年 08月 25日
84.8 kg
まあまあ
2022年 08月 21日
85.7 kg
まあまあ
2022年 08月 7日
87.3 kg
まあまあ
2022年 07月 31日
88.4 kg
まあまあ
2022年 07月 17日
83.6 kg
まあまあ
2022年 05月 8日
83.6 kg
まあまあ
2022年 03月 27日
85 kg
まあまあ
2022年 03月 13日
84.1 kg
まあまあ
2022年 03月 3日
82.7 kg
まあまあ
2022年 02月 21日
82.9 kg
まあまあ
2022年 02月 6日
86.8 kg
まあまあ
2022年 01月 1日
84.6 kg
まあまあ
2021年 12月 20日
84 kg
まあまあ
2021年 10月 28日
78 kg
まあまあ
2021年 10月 25日
79.1 kg
まあまあ
2021年 10月 20日
78.3 kg
まあまあ
2021年 10月 5日
77.9 kg
まあまあ
2021年 10月 2日
78.1 kg
まあまあ
2021年 09月 30日
78.3 kg
まあまあ
2021年 09月 26日
76.8 kg
まあまあ
2021年 09月 25日
77.1 kg
まあまあ
2021年 09月 18日
78.6 kg
まあまあ
2021年 09月 11日
80.6 kg
まあまあ
2021年 09月 5日
82.6 kg
まあまあ
2021年 08月 30日
93 kg
まあまあ
開始した日付:
2018年 06月 19日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 78 kg
計量を始める: 103 kg
2021年 08月 17日
83.3 kg
まあまあ
2021年 08月 9日
82.5 kg
まあまあ
2021年 07月 25日
82 kg
まあまあ
2021年 07月 5日
80 kg
まあまあ
2021年 06月 14日
81 kg
まあまあ
2021年 06月 4日
81.6 kg
まあまあ
2021年 05月 21日
80 kg
不十分
2021年 04月 11日
75.9 kg
まあまあ
2021年 04月 4日
76.7 kg
まあまあ
2021年 03月 28日
76.9 kg
まあまあ
2021年 03月 21日
77.7 kg
まあまあ
2021年 03月 14日
78.9 kg
まあまあ
2021年 03月 7日
79.9 kg
まあまあ
2021年 02月 28日
82 kg
まあまあ
2021年 02月 22日
83 kg
まあまあ
2021年 02月 4日
84 kg
まあまあ
2020年 10月 8日
80.5 kg
まあまあ
2020年 10月 5日
80.5 kg
まあまあ
2020年 08月 24日
80.2 kg
まあまあ
2020年 06月 28日
73.1 kg
まあまあ
2020年 06月 21日
74.4 kg
まあまあ
2020年 06月 16日
75.7 kg
まあまあ
2020年 06月 7日
77.7 kg
まあまあ
2020年 05月 26日
79.3 kg
まあまあ
2020年 05月 7日
77.3 kg
まあまあ
2020年 04月 20日
78.4 kg
まあまあ
2020年 02月 8日
74.4 kg
まあまあ
2020年 01月 27日
77.3 kg
まあまあ
2020年 01月 26日
77.3 kg
まあまあ
2019年 10月 30日
74.9 kg
まあまあ
2019年 09月 10日
76 kg
まあまあ
2019年 09月 1日
76.5 kg
まあまあ
2019年 08月 26日
77 kg
まあまあ
2019年 08月 4日
76.3 kg
まあまあ
2019年 07月 28日
76.7 kg
まあまあ
2019年 07月 25日
77.5 kg
まあまあ
2019年 07月 17日
77.8 kg
まあまあ
2019年 06月 27日
76 kg
まあまあ
2019年 06月 25日
77.7 kg
まあまあ
2019年 06月 24日
78.3 kg
まあまあ
2019年 06月 18日
76.9 kg
まあまあ
2019年 06月 11日
76.7 kg
まあまあ
2019年 06月 3日
77.6 kg
まあまあ
2019年 05月 27日
77 kg
まあまあ
2019年 05月 25日
77 kg
まあまあ
2019年 05月 22日
78.5 kg
まあまあ
2019年 05月 16日
78.6 kg
まあまあ
2019年 05月 13日
79.8 kg
まあまあ
2019年 05月 11日
79.8 kg
まあまあ
2019年 05月 10日
80.9 kg
まあまあ
2019年 05月 6日
81.2 kg
まあまあ
2019年 05月 5日
81.2 kg
まあまあ
2019年 05月 3日
81.2 kg
まあまあ
2019年 04月 26日
82.3 kg
まあまあ
2019年 04月 25日
82.5 kg
まあまあ
2019年 04月 23日
83.1 kg
まあまあ
2019年 04月 22日
83.5 kg
まあまあ
2019年 04月 16日
84 kg
まあまあ
2019年 04月 8日
86 kg
まあまあ
2019年 04月 6日
86.5 kg
まあまあ
2019年 04月 2日
87.3 kg
まあまあ
2019年 03月 30日
88 kg
まあまあ
2019年 01月 30日
102 kg
まあまあ
2018年 06月 19日
103 kg
まあまあ
開始した日付:
2015年 12月 2日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 84 kg
計量を始める: 89 kg
2018年 06月 18日
103 kg
該当なし
2018年 03月 5日
97 kg
まあまあ
2017年 08月 1日
95.5 kg
まあまあ
2017年 03月 26日
92.2 kg
該当なし
2017年 02月 16日
91.1 kg
該当なし
2017年 01月 14日
87 kg
まあまあ
2016年 12月 13日
89 kg
該当なし
2016年 09月 15日
87 kg
まあまあ
2016年 09月 12日
86 kg
まあまあ
2016年 07月 25日
85 kg
まあまあ
2016年 06月 27日
83 kg
まあまあ
2016年 05月 23日
85.1 kg
まあまあ
2016年 05月 14日
83 kg
まあまあ
2016年 04月 1日
82.2 kg
まあまあ
2016年 03月 22日
83 kg
不十分
2016年 03月 18日
82 kg
まあまあ
2016年 03月 11日
82.3 kg
100%
2016年 03月 4日
83.9 kg
まあまあ
2016年 02月 28日
85.3 kg
100%
2016年 02月 19日
88.1 kg
まあまあ
2015年 12月 9日
86 kg
100%
2015年 12月 2日
89 kg
該当なし