開始した日付: 2023年 02月 3日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 85.5 kg
2024年 02月 15日	86.5 kg	まあまあ
2023年 08月 8日	83.6 kg	まあまあ
2023年 02月 20日	86.4 kg	まあまあ
2023年 02月 3日	85.5 kg	まあまあ

開始した日付: 2015年 09月 25日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 75 kg
2022年 04月 19日	83.3 kg	まあまあ
2022年 04月 12日	83.4 kg	まあまあ
2022年 04月 5日	83.8 kg	まあまあ
2021年 04月 1日	80.9 kg	まあまあ
2021年 03月 15日	79.2 kg	まあまあ
2021年 03月 8日	80.1 kg	まあまあ
2021年 02月 25日	79.9 kg	まあまあ
2021年 02月 21日	80.3 kg	まあまあ
2021年 02月 13日	80.2 kg	まあまあ
2021年 01月 31日	79.9 kg	まあまあ
2021年 01月 24日	78.4 kg	まあまあ
2021年 01月 17日	78 kg	まあまあ
2021年 01月 10日	77.8 kg	まあまあ
2021年 01月 5日	79.7 kg	まあまあ
2020年 12月 29日	78.1 kg	まあまあ
2020年 12月 24日	78.5 kg	まあまあ
2020年 12月 13日	78.8 kg	まあまあ
2020年 11月 30日	80.7 kg	まあまあ
2020年 11月 24日	81.1 kg	まあまあ
2020年 11月 18日	81.8 kg	まあまあ
2020年 05月 26日	76.3 kg	まあまあ
2020年 05月 22日	77.2 kg	まあまあ
2020年 05月 12日	75.5 kg	まあまあ
2020年 05月 5日	76.2 kg	まあまあ
2020年 04月 28日	76.8 kg	まあまあ
2020年 04月 25日	77.2 kg	まあまあ
2020年 04月 21日	77.9 kg	まあまあ
2020年 04月 14日	78.7 kg	まあまあ
2020年 04月 7日	79 kg	まあまあ
2020年 03月 31日	80.2 kg	まあまあ
2020年 03月 24日	80.5 kg	まあまあ
2020年 03月 21日	80.5 kg	まあまあ
2020年 03月 18日	81.7 kg	まあまあ
2020年 03月 10日	82.2 kg	まあまあ
2020年 03月 7日	83.6 kg	まあまあ
2020年 03月 4日	84 kg	まあまあ
2017年 05月 13日	71.1 kg	不十分
2017年 05月 5日	71.6 kg	不十分
2017年 04月 27日	72 kg	まあまあ
2017年 04月 24日	73 kg	該当なし
2017年 04月 17日	72.8 kg	まあまあ
2017年 04月 10日	73.6 kg	まあまあ
2017年 04月 6日	74.2 kg	該当なし
2017年 02月 20日	71.9 kg	不十分
2017年 02月 13日	72.7 kg	不十分
2017年 02月 6日	73.2 kg	該当なし
2017年 01月 21日	70.3 kg	不十分
2016年 12月 26日	69.8 kg	該当なし
2016年 12月 13日	70 kg	該当なし
2016年 12月 6日	69.8 kg	不十分
2016年 11月 28日	70.3 kg	該当なし
2016年 11月 14日	69.5 kg	不十分
2016年 11月 7日	70.2 kg	不十分
2016年 10月 24日	70.5 kg	該当なし
2016年 10月 14日	70.4 kg	該当なし
2016年 06月 16日	72.2 kg	まあまあ
2016年 05月 23日	72.5 kg	まあまあ
2016年 04月 24日	72.6 kg	不十分
2016年 04月 6日	73.6 kg	まあまあ
2016年 03月 27日	73.6 kg	不十分
2016年 03月 12日	74 kg	不十分
2016年 03月 5日	74.2 kg	該当なし
2016年 02月 29日	73.8 kg	まあまあ
2016年 02月 22日	73.9 kg	まあまあ
2016年 02月 15日	74.7 kg	該当なし
2016年 02月 8日	74.3 kg	まあまあ
2016年 02月 1日	74.9 kg	該当なし
2016年 01月 18日	73.5 kg	該当なし
2016年 01月 11日	73.5 kg	不十分
2016年 01月 4日	73.7 kg	該当なし
2015年 12月 21日	72.5 kg	不十分
2015年 12月 14日	73 kg	まあまあ
2015年 12月 7日	73.8 kg	不十分
2015年 12月 5日	74.2 kg	不十分
2015年 11月 23日	74.5 kg	不十分
2015年 11月 17日	74.8 kg	該当なし
2015年 11月 9日	74.1 kg	該当なし
2015年 11月 2日	73.9 kg	不十分
2015年 10月 26日	74.3 kg	該当なし
2015年 10月 19日	73.9 kg	不十分
2015年 10月 12日	74.4 kg	まあまあ
2015年 10月 2日	75.1 kg	該当なし
2015年 09月 25日	75 kg	該当なし