|
yeni tartı ile yola devam...
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1663 kcal
|
脂質: 83.18g | たんぱく質: 71.37g | 炭水化物: 158.82g.
朝食: Pizza, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Margarin, Pınar Sosis, Yumurta, Kuru Kayısı. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Zeytinyağı, Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Etli Mantı, Nohut Yemeği. 軽食/その他: Fındık, Kurabiye. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|