開始した日付: 2014年 12月 23日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 95 kg
2023年 10月 31日	97.5 kg	まあまあ
2023年 05月 4日	97.5 kg	まあまあ
2023年 04月 1日	91.9 kg	まあまあ
2019年 06月 17日	91.5 kg	まあまあ
2019年 03月 24日	86.4 kg	まあまあ
2019年 03月 14日	85.3 kg	まあまあ
2019年 03月 3日	86 kg	不十分
2018年 08月 9日	90 kg	該当なし
2018年 02月 15日	89.4 kg	まあまあ
2018年 01月 19日	91 kg	まあまあ
2017年 11月 8日	91.5 kg	まあまあ
2017年 10月 11日	95 kg	該当なし
2017年 09月 15日	91.5 kg	まあまあ
2017年 04月 29日	91.3 kg	まあまあ
2017年 04月 27日	93 kg	まあまあ
2017年 04月 21日	91.8 kg	まあまあ
2017年 04月 10日	90.3 kg	まあまあ
2016年 04月 14日	87 kg	まあまあ
2016年 03月 9日	84.5 kg	まあまあ
2016年 03月 5日	85 kg	まあまあ
2016年 02月 26日	83.4 kg	まあまあ
2016年 02月 22日	84 kg	まあまあ
2016年 02月 7日	88 kg	まあまあ
2015年 03月 2日	80 kg	まあまあ
2015年 02月 22日	81 kg	まあまあ
2015年 02月 5日	80.5 kg	まあまあ
2015年 01月 11日	82 kg	まあまあ
2015年 01月 1日	78.8 kg	まあまあ
2014年 12月 29日	80 kg	まあまあ
2014年 12月 23日	95 kg	まあまあ

開始した日付: 2014年 11月 18日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 75 kg 計量を始める: 81 kg
2014年 11月 28日	81.3 kg	まあまあ
2014年 11月 20日	81.5 kg	まあまあ
2014年 11月 18日	81 kg	該当なし