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2011年 03月に参加しました

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91.2 kg

これまでの減量分: 9.4 kg

現在の体重

81.7 kg
成績: 週に0.7 kg増量中

目標の体重

56.7 kg

残り: 25.0 kg

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kare30bearの体重の記録

カロリー: 40kcal | 脂質: 2.65g | 炭水化物: 0.44g | たんぱく質: 3.63g

A great appetizer or snack that you can serve with salad or crumble into soup.

カロリー: 416kcal | 脂質: 35.93g | 炭水化物: 12.24g | たんぱく質: 15.34g

This easy quiche is versatile enough for breakfast, lunch, or dinner.

カロリー: 182kcal | 脂質: 2.61g | 炭水化物: 25.38g | たんぱく質: 12.49g

Fish of a different breed.

カロリー: 185kcal | 脂質: 13.26g | 炭水化物: 2.08g | たんぱく質: 15.70g

A great combination of turkey sausage, cheese and eggs.

カロリー: 302kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 13.73g | たんぱく質: 22.33g

Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.

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