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Marriva

2014年 06月に参加しました

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58 kg

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58.7 kg
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56 kg

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Marrivaの体重の記録

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カロリー: 151kcal | 脂質: 5.14g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 7.47g

Панкейки мини из овсяной муки.

カロリー: 112kcal | 脂質: 4.92g | 炭水化物: 2.63g | たんぱく質: 14.51g

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

カロリー: 140kcal | 脂質: 9.38g | 炭水化物: 3.73g | たんぱく質: 9.78g

Вкусные, быстрые, сырные лепешки.

カロリー: 199kcal | 脂質: 9.07g | 炭水化物: 15.14g | たんぱく質: 13.02g

Совершенно замечательный шоколадный десерт.

カロリー: 112kcal | 脂質: 3.75g | 炭水化物: 10.31g | たんぱく質: 8.85g

Фитнес-рецепт. На завтрак.

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	Кефир 1,5%
	Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком
	Protein Bar Chocolate
	歩く（ふつう） - 時速5km
	掃除
	自転車（のんびり） - 時速16km以下