評価:
FatSecret会員の平均評価
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Совершенно замечательный шоколадный десерт.
材料
調理方法
- Смешать все ингредиенты.
- В микроволновку на 2 мин.
130人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 評価
Вот как не считала, правда с молоком 2,5 жирности, ну никак 199 ккал не выходит... И можно ли сахар медом заменить и поменьше какао, а то горчит?
2015年 03月 2日 投稿者: НоваяЦель
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栄養のまとめ:
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Шоколадный Магкейкの1サービングあたりのカロリーは199あります。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
カロリーの内訳 42% 脂質, 31% 炭水化物, 27% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
833 kj
199 kcal
たんぱく質
13.02g
脂質
9.07g
飽和脂肪
1.364g
多価不飽和脂肪
0.6g
一価不飽和脂肪
1.676g
コレステロール
186mg
炭水化物
15.14g
糖分
4.54g
食物繊維
2g
ナトリウム
62mg
カリウム
59mg
カロリーの内訳
炭水化物 (31%)
脂質 (42%)
たんぱく質 (27%)
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